Ana Zabaleta: artículos publicados en Innatia
Ana Zabaleta
Coach de la empresaria
URL: http://www.coachdelaempresaria.com
Cómo atraer la buena suerte en el trabajo
Cuando las cosas no nos salen como queremos, acostumbramos a quejarnos de nuestra mala suerte. Sin embargo la suerte es la excusa perfecta para no hacernos responsables de los sucesos que nos acontecen. El noventa por ciento de nuestras circunstancias es producto de nuestras actitudes y acciones, con lo cual tengo para ti dos noticias, una mala y otra buena. La mala es que ya no puedes echar la culpa de tus desgracias a la suerte, tendrás que hacerte responsable. La buena es que puedes crear tus nuevas circunstancias, y que estas sean más favorables para ti y para tu negocio. Leer más...
Pautas para ser feliz
Está más que demostrado que las creencias que las personas tienen acerca de las cosas y circunstancias, condicionan su estado de ánimo que es el que determina su comportamiento y por consiguiente los resultados que obtienen. Esta afirmación debería ser más que suficiente para que cambiáramos, nuestra forma de pensar y aprendiéramos a ser más positivas, pero lo cierto es que caemos en el pesimismo con mucha facilidad. Es tan fácil ser pesimista como optimista, es sólo una pauta de pensamiento aprendida. Y como todo lo aprendido, es lo que inconscientemente tendemos a hacer. Leer más...
Cómo hacer más cosas en menos tiempo
Vivimos en una sociedad que nos exige estar en continuo movimiento. Muchas actividades y el tiempo no da más de sí. Lo peor es que encima nos complicamos más y más, dejando los días con un montón de tareas pendientes. La manera de hacer más cosas en menos tiempo es que aprendas a simplificar, además así te darás mayor calidad de vida y disminuirás el stress que en grandes dosis es perjudicial para tu salud y tu forma de responder ante los acontecimientos de cada día. Leer más...
Control de los síntomas de estrés
El estrés es una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. En pequeñas dosis es beneficiosa y necesaria, ya que ayuda a entrar en acción, pero en exceso es devastadora con tus acciones y por consiguiente con tus metas. Una alta dosis de estrés de manera continuada es también perjudicial para tu salud. Es por eso que es importante, mantener un pequeño control sobre el mismo, para llevar una vida más saludable a la par que exitosa. Leer más...
3 Consejos para subir la autoestima
Estos 3 consejos para subir la autoestima te pueden ayudar a mejorar la percepción que tienes de tí mismo. Ana Zabaleta de Coach para la empresaria, comparte estas tres claves para alimentar tu autoestima, afectando positivanmente tu vida y tus negocios. Leer más...
Supera el miedo a triunfar y a crecer como empresa
Cada día hay más mujeres que deciden iniciar un negocio, y empiezan con muy buen pie. El problema llega cuando comienzan a triunfar y sienten miedo crecer. Temen morir de éxito. Tú puedes decidir hasta dónde quieres que crezca tu negocio, pero lo interesante es saber si no quieres crecer porque realmente es tu deseo, o porque tienes miedo de perder el control sobre tu empresa. Leer más...
Menos clientes para vender mucho más
Veo a diario a muchas empresarias, que cometen el gravísimo error de pensar que todo el mundo es su cliente. Creen que al tener un mayor número de clientes potenciales existen más posibilidades de vender. Leer más...
Pierde el miedo a ganar dinero
Es muy frecuente el gran obstáculo de no atreverse a poner valor a los productos y servicios. La razón casi siempre es social, ya que nos han educado en las falsas creencias de que el dinero y todo lo relacionado con el mismo es malo o pecado. Tememos también sufrir el rechazo de los potenciales clientes y eso nos provoca resistencia a poner un precio. Leer más...
Aprende a organizarte
La buena organización es indispensable para sacar un mayor rendimiento, tener más calidad de vida y todo transcurra de la mejor manera posible. Eso todas lo sabemos, y sin embargo sigue siendo la gran asignatura pendiente. Leer más...
Transfórmate en líder
Como empresaria, que tienes gente a tu cargo y que te comunicas con otras personas para venderles tus productos y servicios, debes transformarte en líder. Muchas empresarias cometen el error de presentarse como alguien distante y a la que temer. Esta actitud, aparte de haber quedado totalmente obsoleta, no es nada práctica, tanto a la hora de venderte como a la hora de que te respeten tus equipos. Leer más...
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