Cynthia Rodríguez Caballero: artículos publicados en Innatia
Cynthia Rodríguez Caballero
Dietista diplomada en Nutrición Humana y Dietética
URL: MenuDiet.es
Dietas con carbohidratos
Las dietas con carbohidratos aportan energía rápidamente disponible. Cynthia Rodríguez Caballero explica por qué los carbohidratos son necesarios, incluso en la dieta para adelgazar y qué ocurriría si no consumiesemos carbohidratos a diario. Leer más...
Alimentos con más hierro
Conocer los alimentos con más hierro permite incorporar este mineral a la dieta diaria. Cynthia Rodríguez Caballero explica por qué, en ocasiones, los alimentos no lo contienen en cantidad suficiente y comparte la lista de los alimentos ricos en hierro. Leer más...
Cuál es el alimento con más potasio
El potasio es vital, pero... ¿cuál es el alimento con más potasio?. Cynthia Rodríguez Caballero, comparte una tabla de alimentos ricos en potasio y un ejemplo de menú, para que puedas incorporar los alimentos que contienen más potasio, a tu dieta diaria. Leer más...
Alimentos con yodo
El yodo cumple funciones esenciales en el organismo. De allí la importancia de incluir alimentos con yodo en la dieta diaria. Cynthia Rodríguez Caballero de Menudiet, señala que alimentos contienen yodo y propone un menú de comidas ricas en yodo. Leer más...
Cómo recuperar el pelo con la dieta
A menudo, la pérdida del cabello tiene su origen en la alimentación. La dieta es fundamental para que tu pelo débil crezca más sano y fuerte. Cynthia Rodríguez Caballero explica cómo recuperar el pelo con la dieta, para que tus cabellos luzcan espléndidos Leer más...
10 alimentos para subir las defensas
Con la llegada del otoño, necesitamos más que nunca, una alimentación equilibrada. Cynthia de MenuDiet explica cómo aumentar las defensas del organismo, con la inclusión en tu dieta de 10 alimentos que te mantendrán lejos de gripes y resfriados. Leer más...
Alimentos con calcio para la dieta contra la osteoporosis
El calcio es un elemento indispensable en nuestra dieta, importante para la prevención de la osteoporosis. Cynthia Rodríguez Caballero de MenuDiet.es nos enseña a prevenir la osteoporosis y/o sus complicaciones a través de una dieta rica en calcio. Leer más...
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