Romina Reina: artículos publicados en Innatia

Romina Reina

Romina Reina
URL: Mi Dieta Balanceada

Articulos

Fibromialgia y alimentación

Dieta para la fibromialgia

Los alimentos que consumes en tu dieta diaria inciden directamente sobre tu salud. Esto es particularmente cierto si padeces de fibromialgia. Romina Reina señala 5 consejos que puedes aplicar en la alimentación contra los síntomas de la fibromialgia. Leer más...

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Cómo comer mejor para no envejecer rápido

Alimentacion antienvejecimiento

El secreto de la eterna juventud estaría más cerca de lo que imaginas. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te invita a revisar tu alimentación. Una dieta sana puede ser el mejor truco antienvejecimiento, si aprendes cómo comer para no envejecer rápido. Leer más...

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Artritis y alimentación

Alimentos para la artritis

Es bien sabido que la dieta incide sobre el desarrollo de enfermedades como la artritis. Romina Reina de Mi dieta balanceada, detalla los alimentos, vitaminas y minerales que no deben faltar en una alimentación buena para el tratamiento de la artritis. Leer más...

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Beneficios de los alimentos crudos en la dieta

Alimentos crudos

Dice Romina Reina: "La dieta de alimentos crudos significa comer en estado natural, crudo, orgánico, alimentos integrales... Hay varias razones de sentido común de por qué esta es una buena idea". Prueba la dieta cruda para una vida más larga y saludable. Leer más...

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Cómo comer con brackets

Dieta con brackets

Si tienes que usar frenillos, aparatos, brackets, ortodoncia o como les llames, la alimentación puede convertirse en una verdadera tortura. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te dice cómo comer con brackets, para que alimentarse deje de ser un problema. Leer más...

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Cómo es una dieta con características depurativas

Dieta de desintoxicación

Es claro que las dietas para desintoxicarse se usan para eliminar toxinas del cuerpo. Pero..., ¿cómo es una dieta con características depurativas? Romina Reina describe los diferentes tipos de dietas desintoxicantes y como ayudan a depurar tu organismo. Leer más...

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El chocolate en la dieta

Chocolate

El chocolate es sin duda un placer irresistible. Sin embargo, hay quienes por salud, no pueden consumirlo. Si es tu caso, existen en el mercado productos de chocolate amigables con la salud. Romina Reina presenta estas alternativas que podrás disfrutar. Leer más...

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Alimentación sana y dieta saludable

Alimentos saludables

Una alimentación sana y equilibrada es la base de una dieta saludable. Romina Reina de Mi Dieta Balanceada te ofrece estos consejos de alimentación para mantener tu salud y mejorar tu calidad de vida. Leer más...

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Comer sano en vacaciones

Comer sano en vacaciones

Podemos ser tentados a abandonar la alimentación sana en vacaciones. Aunque a veces nos esforcemos para no perder los buenos hábitos, es fácil olvidarlos y comprar un cono de helado aquí y allá. Sin embargo, hay maneras de vigilar lo que comemos en vacaciones. Leer más...

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