1. Mi metodo del limon como medicina diaria (20500 lecturas)

Mi método del limón es un libro sin jerga científica, dirigido a un amplio público que expone con estilo sencillo y con multitud de indicaciones prácticas cómo aplicar uno de los métodos naturales de mayor éxito, el método del limón. Aunque el autor conocía bien a los grandes naturista de su época, sin embargo su principal fuente de información fue siempre su propia experiencia: el profesor Capo investigó en su propio organismo diversas dietas, anotó escrupulosamente los resultados de cada una, las comparó con los datos de otros trofólogos y los expuso de modo ameno en obras como la presente. En su momento el autor fue tildado de radical, exagerado o incluso de poco científico. Pero la realidad y los años le han hecho justicia: su método del limón ha logrado revolucionar la medicina oficial e incluso ha curado a muchos pacientes desahuciados por las “terapias escolásticas”.

NICOLÁS CAPO fue el naturista pionero de mayor relevancia en España. Creador de la Trofología o “ciencia de la alimentación” encarnó el sector más radical y a la vez más consecuente del naturismo siendo el precursor indiscutible de lo que años más tarde la ciencia reconoció como higienismo o “higiene vital”. El profesor Capo fundó el Instituto de Trofología y Trofoterapia, editó la revista ¡Cúrate! que más tarde se denominaría ¡Regenérate! Autor de más de 20 títulos como La cura de naranjas, El secreto del electromagnetismo de los alimentos naturales o La cura de uvas, que alcanzaron un gran éxito tanto en Francia como Italia y España y que próximamente serán editados por Ediciones Obelisco.

2. Zanahoria. energia curativa (6852 lecturas)
Publicado en Zanahoria. energia curativa el 22/05/2007

3. Como cura el ajo (6698 lecturas)
El ajo es uno de los remedios naturales más antiguos que se conocen, apreciado por chinos, romanos, egipcios o indios a través de los siglos. La sabiduría popular le ha atribuido muchas propiedades que la ciencia ha corroborado:
normaliza la tensión, controla el colesterol, refuerza el sistema inmunológico y es muy eficaz contra el reumatismo. En este libro encontrará todo lo que necesita saber sobre este milagroso alimento y su poder curativo.

Publicado en Como cura el ajo el 22/05/2007

4. El té verde (6045 lecturas)
Publicado en El té verde el 13/05/2007

5. Como cura el aloe vera (5683 lecturas)
Los numerosos efectos beneficiosos del áloe vera sobre el organismo aún están descubriéndose en occidente, pese a que lleva miles de años presente en la medicina natural. Este manual explica cómo cultivar en casa esta maravillosa planta, e indica para qué sirven y cómo deben aplicarse los diferentes remedios que se elaboran a partir de ella.
Publicado en Como cura el aloe vera el 22/05/2007

6. Pu-erh, el te rojo de china: adelgace ganando energia (4859 lecturas)
La medicina tradicional china considera el té rojo pu erh como un remedio para gozar de buena salud y adelgazar. Sus virtudes son tantas que se le conocía como el té de los emperadores.

• Es un té que ayuda a perder el peso sin esfuerzo, tiene un sabor agradable y reduce el nivel de colesterol.
En los EE.UU. se le ha puesto el mote de "devorador de grasas", pero este té es algo más. Sus principales beneficios son:
• Desintoxica y depura.
• Refuerza el sistema inmunitario.
• Cura el mal humor e incluso ligeras depresiones.
• Facilita la digestión de las comidas grasas.
• Reduce el nivel de grasa en la sangre.
• Elimina el sobrepeso provocado por la mala nutrición.
• Baja el nivel de colesterol.
• Activa el metabolismo del hígado.
• Preserva de infecciones y posee efectos bacterioestáticos.

7. Todo sobre la ansiedad y la depresion: el bienestar interior (4692 lecturas)
Ansiedad, angustia, miedo, terror, humor variable, depresión son experiencias habituales a menudo ocasionales, a veces continuas. La medicina natural se enfrenta a estos problemas y propone soluciones inéditas mediante la hmeopatía, las plantas medicinales, la yemoterapia, las flores de Bach, los aceites esenciales, la oligoterapia y la litoterapia.
Las sugerencias, indicaciones y consejos son adecuados para las formas leves de ansiedad y depresión. Para las formas más graves es necesaria la consulta con el médico de cabecera.

Publicado en Todo sobre la ansiedad y la depresion: el bienestar interior el 22/05/2007

8. El te verde: el secreto natural para una vida mas sana (4593 lecturas)
Publicado en El te verde: el secreto natural para una vida mas sana el 13/05/2007

9. Todo sobre la soja (4353 lecturas)
¿Por qué se habla tanto de la soja? Evidentemente por sus extraordinarias cualidades nutricionales y por las posibilidades que presenta en la confección de menús sanos. Sus virtudes preventivas y terapéuticas contra la diabetes, la hipertensión, la colitis, la menopausia, el estrés.... la han convertido en un alimento insustituible.
Publicado en Todo sobre la soja el 22/05/2007

10. Medicina china; una trama sin tejedor (4198 lecturas)
\'Una Trama sin Tejedor\' da la información básica sobre la acupuntura mediante una lúcida exposición de la teoría y de la práctica de la medicina china. Es, a la vez, un libro de divulgación para todos aquellos que estén interesados en el tema, de texto para estudiantes, de consulta para profesionales y, al no requerir conocimientos previos de medicina ni de filosofía oriental, es una buena introducción al pensamiento chino. La gran difusión de la edición origianl inglesa se debe a que Ted J. Kaptchuk consigue trasladar el sentido y la riqueza de la medicina china a la mentalidad occidental. No se limita a traducir palabras sino que interpreta los conceptos. Entiende, por experiencia propia, las dificultades que inevitablemente se le plantean a un occidental y nos desvela el modo de pensar que la hace inteligible.
El autor no renuncia a los logros de la medicina occidental y equipara, con objetividad, ambas medicinas. Al profundizar en el conocimiento de la medicina oriental, nos hace comprender también el punto de partida occidental. Al ilustrar las grandezas de una refleja inevitablemente las limitaciones de la otra; la comparación desmitifica las dos medicinas más extendidas del mundo moderno y abre las puertas a las demás formas de entender el arte de curar.
Índice del libro:
Agradecimientos
Prólogo a la Edición Española
Prefacio
Introducción
Capítulo 1. Medicina oriental y occidental, dos modos de ver, dos modos de pensar
Capítulo 2. Las sustancias fundamentales: qi, sangre, jing, shen y los fluidos
Capítulo 3. Los órganos del cuerpo: el paisaje armonioso
Capítulo 4. Los meridianos: la urdimbre y la trama
Capítulo 5. Orígenes de la desarmonía: tiempo tormentoso
Capítulo 6. Los cuatro exámenes: signos y síntomas
Capítulo 7. Los ocho patrones principales: los rostros del yin y del yang
Capítulo 8. Los patrones del paisaje del cuerpo
Capítulo 9. La medicina china como arte
Capítulo 10. Una trama sin tejedor -y el Monte Sinaí
Apéndices
Bibliografía selecta

Publicado en Medicina china; una trama sin tejedor el 13/05/2007

11. Limpieza hepatica y de la vesicula (3974 lecturas)
Veinte millones de norteamericanos sufren anualmente ataques provocados por cálculo biliares. Las cifras europeas no desmienten la gravedad del problema. En muchos casos, el tratamiento simplemente consiste en operar la vesícula, pero este enfoque, orientado simplemente a los síntomas, no elimina la causa de la enfermedad -los cálculos biliares que congestionan el hígado-, y en muchos casos, símplemente prepara el camino a problemas más graves. la mayoría de los adultos que habitan el mundo industrial y, especialmente, aquellos que sufren de alguna enfermedad crónica, como enfermedades coronarias, artritis, esclerosis múltiple, cáncer o diabetes, tienen cientos, si no miles, de cálculos biliares, que bloquean los conductos biliares de su hígado.
El libro propone una lúcida explicación de las causas de los cáculos biliares en el hígado y la vesícula, y por qué estas piedras pueden ser las responsdables de las enfermedades más comunes que nos aquejan en el mundo actual. Ofrece al lector los conocimientos necesarios para reconocer las piedras, y da las instrucciones hágalo-usted-mismo necesarias para expulsarlas en la comodidas de su casa y sin dolor alguno.también presenta de manera clara las reglas para evitar la formación de nuevos cálculos.

Publicado en Limpieza hepatica y de la vesicula el 22/05/2007

12. Para ir como un reloj: adios al estreÑimiento (3864 lecturas)
El estreñimiento es un problema que afecta a un gran número de personas, en muchos casos de forma crónica. La inmensa mayoría de ellas lo padece sin hacer nada por evitar o recurriendo a remedios caseros o laxantes, no siempre bien indicados. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, el intestino puede reeducarse.
Este libro responde, de forma clara y desenfadada, a las preguntas que se hacen todos los que sufren de estreñimiento, enseña a comunicarse con el médico sin vergüenza injustificada y ofrece soluciones sencilla y eficaces para ir como un reloj.

Publicado en Para ir como un reloj: adios al estreÑimiento el 22/05/2007

13. Curacion natural con hierbas: recetas caseras para hacer tinturas , tes, ungÜentos, tonicos y jarabes (3844 lecturas)
Publicado en Curacion natural con hierbas: recetas caseras para hacer tinturas , tes, ungÜentos, tonicos y jarabes el 22/05/2007

14. Secretos de belleza natural: trucos y recetas para estar mas atra ctivos y sanos (3839 lecturas)
Mascarillas de espinacas para evitar las arrugas, dentrífico de hinojo.. y tantas otras recetas de belleza de probada eficacia, que pueden prepararse en casa con lo que se tenga en la despensa o pueda comprarse en el mercado. Sabiduría natural, la que la autora ha recogido consultando los manuales de sus abuelas.

Publicado en Secretos de belleza natural: trucos y recetas para estar mas atra ctivos y sanos el 22/05/2007

15. Remedios naturales i (3722 lecturas)
Un masaje con una mezcla de hipérico y camomila pueden ayudarnos a superar una tortícolis. También proponemos soluciones con tomillo para el dolor de garganta, con abedul para las agujetas o con laurel para los desarreglos del estómago. Las pequeñas molestias pueden dejar de serlo utilizando remedios naturales, suaves y efectivos como cataplasmas, vahos o infusiones.
En este libro encontramos descripciones, consejos y posología de las plantas medicinales más útiles para remediar los problemas cotidianos de músculos y huesos, del aparato digestivo, del aparato respiratorio y las dolencias derivadas de la menstruación y la menopausia.

Publicado en Remedios naturales i el 22/05/2007

16. El aceite del arbol del te: utilizacion practica para varias enfe rmedades y molestias (3721 lecturas)
El aceite del árbol del té es un libro de utilización práctica para varias enfermedades y molestias le ayudará a descubrir y disfrutar de las propiedades curativas y cosméticas de uno de los remedios naturales más eficaces del mundo: el aceite del árbol del té. Aprenderá a fabricar sus propios cosméticos, su propio elixir para inhalación, su aceite para masaje, etc. Este poderoso agente antibacteriano, fortalecedor del sistema inmunológico le será de gran utilidad para el tratamiento de: * Inflamaciones vaginales * Diversas afecciones de los pies * Acné, eczemas, orzuelos, hongos y verrugas * Caspa, el cabello graso o las costras * Psoriasis, quemaduras, artritis * Otitis, rinitis y sinusitis * Abscesos, forúnculos y hemorroides

17. Como cura el limon (3391 lecturas)
Publicado en Como cura el limon el 22/05/2007

18. Curar la hipertension sin farmacos: tecnicas para serenarse y rec uperar el equilibrio cuerpo-mente (3316 lecturas)
Los fármacos pueden regular el nivel de la presión sanguínea. Sin embargo, la hipertensión es un problema que tiene mucho que ver con el estado de salud de la persona y con su situación emocional y espiritual. Este libro muestra cómo conseguir una presión sanguínea normal con métodos completamente naturales.
Publicado en Curar la hipertension sin farmacos: tecnicas para serenarse y rec uperar el equilibrio cuerpo-mente el 22/05/2007

19. Tratamiento natural para combatir la celulitis (3283 lecturas)
Publicado en Tratamiento natural para combatir la celulitis el 22/05/2007

20. Todo sobre los antioxidantes y los radicales libres (2867 lecturas)
Los antioxidantes (vitaminas, pigmentos vegetales, minerales, aminoácidos) son las armas de que dispone nuestro organismo para reforzar el sistema inmunitario y luchar contra los radicales libres, considerados por los médicos como grandes enemigos de nuestra salud y responsable del envejecimiento de nuestras células.

Publicado en Todo sobre los antioxidantes y los radicales libres el 22/05/2007

21. La aromaterapia en casa: guia de elaboracion de perfumes con esen cias naturales (2865 lecturas)
Terapias naturales a base de hierbas, homeopatía, esencias florales, música, masajes, acupuntura, yoga, colores, piedras...Libros de divulgación para aprender a manejarnos en este mundo cada vez más diverso y a nuestro alcance

Publicado en La aromaterapia en casa: guia de elaboracion de perfumes con esen cias naturales el 22/05/2007

22. Vitaminas para su salud (2813 lecturas)
Las vitaminas, esas submicroscópicas moléculas, son las encargadas de poner en marcha todos los procesos del metabolismo vegetal, animal y humano que hacen posible la vida. Este práctico manual, que reúne todos los más recientes descubrimientos sobre las vitaminas y sus beneficiosos efectos sobre la salud, incluye sencillos autotests, mediante los cuales puedes llegar a conocer tus déficits vitamínicos y poner remedio a problemas específicos de la salud como la desgana, la depresión y el envejecimiento prematuro.

Publicado en Vitaminas para su salud el 22/05/2007

23. Tratamiento natural de la prostata: guia completa para la prevenc ion y curacion con la medicina natural (2688 lecturas)
Publicado en Tratamiento natural de la prostata: guia completa para la prevenc ion y curacion con la medicina natural el 22/05/2007

24. Te pu-erh y rooibos (2671 lecturas)
Descubre el té Pu erh y el Rooibos, dos pequeños tesoros de la naturaleza. Por sus valiosas propiedades salutíferas, tanto el té Pu-erh como el Rooibos son dos excelentes bebidas naturales, que cada vez se conocen y aprecian más en todo el mundo.
El Pu-erh, el té rojo de China, era una bebida reservada a los emperadores de antaño. Hoy ya se ha popularizado en todo el mundo como el quemagrasas más natural que existe, y como uno de los tés más saludables.
Por su parte, el Rooibos es, además de la exquisita bebida nacional de Sudáfrica, una planta de estraordinarias virtudes antioxidantes, antialérgicas y antiinflamatorias
Publicado en Te pu-erh y rooibos el 20/05/2007

25. El extraordinario poder curativo de la arcilla (2623 lecturas)
Publicado en El extraordinario poder curativo de la arcilla el 22/05/2007

26. Mejore su salud: limon, naranja, pomelo (2522 lecturas)
Publicado en Mejore su salud: limon, naranja, pomelo el 22/05/2007

27. Botiquin natural : las plantas medicinales mas utiles de la a a l a z (2518 lecturas)
Las plantas medicinales son una fuente natural de bienestar y nos ayudan a combatir las pequeñas molestas cotidianas. Recurrimos a ellas con asiduidad y hemos comprobado sus beneficios en multitud de ocasiones.
A través de la experiencia personal y de las fichas y consejos de este libro podermos crear y mantener un botiquín abase de remedios completamente naturales en nuestro hogar. Además, encontraremos explicaciones para plantar en la terraza o identificar en el campo un sinfín de variedades de plantas y hiervas con propiedades terapéuticas.

Publicado en Botiquin natural : las plantas medicinales mas utiles de la a a l a z el 22/05/2007

28. Cosas buenas de toda la vida: la botica de la abuela (2377 lecturas)
Este libro nos desvela los secretos, costumbres y conocimientos de la sabiduría popular, adaptándola a nuestros tiempos modernos de manera cercana y familiar. Mediante sencillos remedios naturales, podremos solventar algunas dolencias o males de nuestros días. Desde el uso de plantas y el cuidado de la dieta adecuada, hasta la utilización de baños o determinados ejercicios para situaciones concretas.

Publicado en Cosas buenas de toda la vida: la botica de la abuela el 22/05/2007

29. Todo sobre el ajo (2252 lecturas)
Las propiedades curativas del ajo explicadas con detalle a la luz de las más recientes investigaciones científicas. Las recetas más gustosas y sanas a base de ajo: crema al ajo, champiñones al ajo, arroz al limón, etc. De la A a la Z las molestias y enfermedades para las cuales el ajo es eficaz: asma, bronquitis, eccemas, fiebre, infecciones, insomnio, hipertensión, sinusitis....
Publicado en Todo sobre el ajo el 22/05/2007

30. Zumoterapia: zumos para su salud (2210 lecturas)
Publicado en Zumoterapia: zumos para su salud el 22/05/2007