1. El poder curativo de los mudras (1801 lecturas)
Publicado en El poder curativo de los mudras el 16/06/2007

2. Estuche toma un cafe contigo mismo + cd (950 lecturas)
¿A veces te sientes mal y no eres capaz de averiguar por qué? ¿Te descubres a menudo preguntándote qué pensarán los demás de ti? ¿Tienes la impresión de que no llevas las riendas de tu vida y das la espalda a tus creencias?

Es normal: en esta época marcada por el estrés y la competividad, estamos sometidos permanentemente a situaciones de tensión que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos y hacernos sentir desorientados.
Con 30.000 ejemplares vendidos, Toma un café contigo mismo te ofrece las claves para desterrar el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza a favor de una buena autoestima. El doctor Walter Dresel te invita a hacer diariamente un alto en el camino para dialogar contigo mismo y así emprender la senda del autoconocimiento a fin de que nada te robe la alegría de vivir.
Descubrirás que todo empieza por hacer un hueco en tu apretada agenda y dialogar contigo mismo. En esta ocasión, podrás hacerlo bajo la benéfica influencia de una música especialmente escogida para ello. El CD que acompaña a esta edición especial incluye un conjunto de piezas de música chill out que invitan a la relajación y a la meditación. Aprenderás a creer en ti.

Publicado en Estuche toma un cafe contigo mismo + cd el 16/06/2007

3. Mandalas modernistas (870 lecturas)
Los mándales que presentamos a continuación no son una copia exacta de los diseños modernistas sino mas bien interpretaciones. En la mayoría de casos han sido modificadas, para adaptar sobre el pía las figuras tridimensionales y respetar la estructura del mándala.
Publicado en Mandalas modernistas el 16/06/2007

4. La claridad interior (859 lecturas)
¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva a la claridad interiore es alcanzable a través de un trabajo consciente.

Publicado en La claridad interior el 16/06/2007

5. Mandalas: luz y color para nuestra gente mayor (835 lecturas)
Nada más sencillo que tomar unos colores y dejar su huella en una hoja de papel. Nada más gratificante que percibir en un momento dado que la propia obra está acabada, separarse de ella y contemplar todo el proceso creativo integrado en una forma completa, cerrada y perfecta.
En nuestro país, numerosos centros de día para mayores y residencias de tercera edad ofrecen a sus usuarios la posibilidad de participar en el taller de mandalas. Los animadores culturales han quedado sorprendidos de la concurrencia a esta actividad y de la buena disposición de los participantes.

Publicado en Mandalas: luz y color para nuestra gente mayor el 16/06/2007

6. La magia del pendulo para principiantes (818 lecturas)
El péndulo es mucho más que una pesa en la extremidad de una cuerda. Se trata, de hecho, de una poderosa herramienta mágica que se utiliza en la adivinación desde hace miles de años. Como fiel escrutador de la verdad, el péndulo puede comunicar con los reinos de lo desconocidoy contestar a cualquier tipo de inquietud.
En este libro, Richard Webster nos explica cómo elegir un péndulo, e incluso cómo fabricar uno personalizado. Nos enseña cómo usarlo y cómo afinar su destreza.
La magia del péndulo para principiantes nos enseña a utilizar el péndulo en mil y un propósitos prácticos ayudándonos a tomar decisiones, localizar objetos perdidos, resolver problemas de salud, comunicar con los espíritus, explorar vidas pasadas, identificar la propia negatividad, encontrar trabajo, establecer metas y alcanzar objetivos. Y, cuando nos sintamos preparados para un nivel más avanzado, con el apoyo del capítulo final, descubriremos el Huna, un sistema poco conocido que practican los Kahunas hawaianos para hacer magia y milagros.

Publicado en La magia del pendulo para principiantes el 16/06/2007

7. Vipassana: el camino de la meditacion interior (739 lecturas)
Publicado en Vipassana: el camino de la meditacion interior el 16/06/2007

8. Entrenamiento en relajacion creativa (3ª ed.) (706 lecturas)
Publicado en Entrenamiento en relajacion creativa (3ª ed.) el 16/06/2007

9. Yoga mental y meditacion. un curso completo de meditacion (694 lecturas)
Publicado en Yoga mental y meditacion. un curso completo de meditacion el 16/06/2007

10. Meditaciones para el alma (incluye 2 audio-cd) (633 lecturas)
Calma, relajación, paz. ¿Desde cuándo no te permites 15 minutos para dedicarlos a ti mismo? Sin prisa, sin exigencias, sin que tu mente esté ocupada en lo que ha hecho y preocupada por lo que tiene que hacer. Son simplemente 10 minutos. Solo necesitas un reproductor de música, tu cuerpo, tu mente y dejarte llevar.

Publicado en Meditaciones para el alma (incluye 2 audio-cd) el 16/06/2007

11. Meditacion tibetana (610 lecturas)
Publicado en Meditacion tibetana el 16/06/2007

12. Perdonar (604 lecturas)
Publicado en Perdonar el 16/06/2007

13. Yoga y maternidad (589 lecturas)
Estás esperando a tu hijo pero él ya está en ti. Empiezas a transitar un período muy particular de tu vida, tal vez tu primer embarazo, tal vez no. Sea como fuere, estás distinta, y desde el principio sabes que es un momento único. El Yoga te ayudará a tener el mejor de los embarazos y de los partos posibles, y desde el comienzo mismo proporcionará al niño un medio positivo para su crecimiento. No olvides que estar en la mejor forma física y espiritual te ayudará a conservar la salud durante el embarazo y aumentará la posibilidad de un parto natural y una rápida recuperación. Realizar de manera regular estos ejercicios te ayudará a evitar el estrés, a descargarte de la tensión crónica y a proteger la espina dorsal, de modo que el cuerpo se podrá acomodar con facilidad a los cambios del embarazo. Te dará flexibilidad y libertad de movimientos, cada vez te encontrarás más cómoda en las diferentes posiciones y aprenderás cómo respirar para hacerle frente a las contracciones. Cuando llegue el momento de dar a luz sabrás instintivamente cómo emplear el cuerpo, dejándote fluir en todo momento.
Publicado en Yoga y maternidad el 16/06/2007

14. El libro de los mandalas: energia, meditacion y sanacion (573 lecturas)
El origen de la palabra Mandala es sánscrito y significa círculo sagrado, aunque también tiene las acepciones de rueda y totalidad. Desde tiempos inmemoriales, la geometría sagrada ha estado presente en diferentes culturas y religiones y ha dejado su huella tanto en megalitos, catedrales, mezquitas, estupas, pirámides y templos. En este libro se incluyen 100 mandalas de diferentes culturas y religiones tibetanos, hindúes, cristianos, árabes, celtas o mesoamericanos, junto a una serie de ejercicios específicos que harán que esta obra se convierta en un creativo y relajante instrumento de autoconocimiento e interiorización

Publicado en El libro de los mandalas: energia, meditacion y sanacion el 16/06/2007

15. Mandalas de arena (544 lecturas)
Mandalas de arena contiene:

Un libro con explicaciones sobre la historia de los mandalas y la utilización del material.
9 plantillas inspiradas en diseños de todo el mundo.
Un chakfur y una espátula de cobre importados de la India.
6botes con arena de mármol coloreada (blanca, azuñ, roja, verde, amarilla y negra).

Publicado en Mandalas de arena el 16/06/2007

16. Conciencia zen (465 lecturas)
El zen, el arte de la meditación, libera nuestra mente de los bloqueos cotidianos para acceder a la experiencia directa de la vida. Zazén, o la meditación zen, es la actialización de la vida misma en el presente. Instante tras instante, dirigimos de manera intencional nuestra concienca a despertarnos.
Publicado en Conciencia zen el 16/06/2007

17. Como meditar: guia para el descubrimiento de si mismo (408 lecturas)
¿Qué es meditar?, ¿por qué meditar?, ¿cómo meditar? He aquí cuestinoes cada vez más acuciantes para el neurotizado hombre moderno. El presente libro las responede y contituye una inestimable guía para quienes desean llevar una vida más sana, más rica y más realizada.

Publicado en Como meditar: guia para el descubrimiento de si mismo el 16/06/2007

18. Mandales per a la quitxalla (393 lecturas)
Publicado en Mandales per a la quitxalla el 16/06/2007

19. Curso de meditacion zen (373 lecturas)
Publicado en Curso de meditacion zen el 16/06/2007

20. El arte de la meditacion (373 lecturas)
Publicado en El arte de la meditacion el 16/06/2007

21. Tecnicas de relajacion (analisis y modificacion de conducta 1) (p sicologia 50072cd01a01) (348 lecturas)
Publicado en Tecnicas de relajacion (analisis y modificacion de conducta 1) (p sicologia 50072cd01a01) el 16/06/2007

22. Mandalas de los cristales del agua (342 lecturas)
El agua ha sido desde siempre símbolo del alma. La vida comenzó en el mar, el feto humano pasa meses en la acuosa placenta y nosotros estamos compuestos por un 70 % de agua. A la tierra se le llama el planeta azul porque vista desde el cosmos domina el color del océano.
Publicado en Mandalas de los cristales del agua el 16/06/2007

23. Chakras y kundalini (323 lecturas)
Publicado en Chakras y kundalini el 16/06/2007

24. Los caminos de la meditacion (243 lecturas)
Libro-guía de enorme interés que compendia un riquísimo patrimonio espiritual/cultural de la humanidad que va desde el bhakti hindú, la kábala, el hesicasmo cristiano, el sufismo, el budismo tibetano o los yogas hasta los estados alterados de la conciencia.

Publicado en Los caminos de la meditacion el 16/06/2007

25. Meditacio per a principiants (inclou cd) (218 lecturas)
Publicado en Meditacio per a principiants (inclou cd) el 16/06/2007

26. A la luz de la meditacion. una guia para meditar y alcanzar el de sarrollo espiritual (216 lecturas)
Publicado en A la luz de la meditacion. una guia para meditar y alcanzar el de sarrollo espiritual el 16/06/2007

27. Meditaciones diarias (211 lecturas)
Publicado en Meditaciones diarias el 16/06/2007

28. Vivir el camino. meditacion budista para la vida cotidiana (187 lecturas)
Publicado en Vivir el camino. meditacion budista para la vida cotidiana el 16/06/2007

29. Introduccion a la practica de zazen (184 lecturas)
Publicado en Introduccion a la practica de zazen el 16/06/2007

30. Meditacion: facil y rapida para todo momento (183 lecturas)
Publicado en Meditacion: facil y rapida para todo momento el 16/06/2007