1. Inteligencia emocional y pensamiento positivo (19 lecturas por semana)
Publicado en Inteligencia emocional y pensamiento positivo el 16/06/2007

2. Liderazgo emocional (17 lecturas por semana)
Todos lo hemos visto: el líder ambicioso que disfruta de un gran éxito hasta que, inexplicablemente, se estrella y se quema. Tal vez este líder haya sido usted. ¿Por qué suceden estas cosas aunque el lídertenga visión, talento e inteligencia emocional? Richard Boyatzis y Annie McKee, coautores, y Daniel Goleman, del best seller Primal Leadership, sostienen que los líderes actuales se enfrentan a unos desafíos sion precedentes que dan como resultado un círculo vicioso de estrés y sacrificio, sin apenas tiempo para recuperarse.

Publicado en Liderazgo emocional el 16/06/2007

3. Armonia emocional: las claves para ser feliz (16 lecturas por semana)
El camino hacia la felicidad comienza en el interior de uno mismo. La felicidad se encuentra cuando se busca el amor en todas sus formas; cuando se es capaz de dar y de recibir, de merecer y de perdonar; cuando se logra perder el miedo, dominar la ira, hallar la alegría a nuestro alrededor.
Una de las mejores cualidades de esta obra es que reúne de manera clara y amena para todo tipo de lector la mayor parte de los temas tratados en los libros de autoayuda, condensándolos y estructurándolos para lograr un manual eminentemente práctico, a la vez que completo y detallado, de inteligencia emocional. Una obra excepcional que aporta soluciones concretas para los más variados problemas de la vida cotidiana.

Publicado en Armonia emocional: las claves para ser feliz el 16/06/2007

4. Inteligencia emocional y pensamiento positivo: guia de uso cotidi ano (15 lecturas por semana)
Nuestro paso por el mundo es efímero, así que ¿por qué no disfrutarlo al máximo? Alegría y tristeza son cuestione, en última instancia, de simple elección, y somos nosotros quienes elegimos; de modo que ¿por qué no optar por poner de nuestro lado todos los aspectos positivos que la vida nos puede ofrecer?

Publicado en Inteligencia emocional y pensamiento positivo: guia de uso cotidi ano el 16/06/2007

5. La ecologia emocional (13 lecturas por semana)
Cuando nos sentimos bloqueados, infelices,, resentidos, coléricos... emitimos esta información al exterior; nuestras relaciones personales se resienten y nuestras acciones aumentan la tasa de sufrimiento y destrucción en nuestro mundo. En cambio, cuando gestionamos ecológicamente nuestro mundo emocional y aprendemos el arte de la transformación positiva de las emociones, aumenta nuestro equilibrio y nuestras acciones tienden al cuidado y respeto de todos los seres vivos. - ¿Cuáles son los factores causantes del sufrimiento y desequilibrio en nuestra vida? ¿Podemos prevenirlos? - ¿De qué nos sirve pensar tanto si vivimos tan poco? - ¿De qué nos sirve la vida si no somos capaces de crecer como personas, relacionarnos positivamente con los demás seres humanos y disfrutar, valorar, respetar y mejorar nuestro mundo? - ¿Cuándo tomaremos conciencia de que si no cambiamos nuestro modelo humano y social injusto, insolidario, desequilibrado y egoísta estamos condenados a la destrucción individual y colectiva? - ¿Qué modelo humano alternativo puede llevarnos a conseguir una mayor armonía en nuestro mundo interior y exterior? Los autores, fundadores de la Fundació ÀMB1T, Institut per al Creixement Personal de Barcelona, responden a estas y a otras preguntas en un texto que va más allá de la Inteligencia Emocional: La Ecología Emocional. El libro, en forma de un ensayo ameno, incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecología, la literatura, la poesía, la psicología humanista, la sabiduría popular y la filosofía. %3Cbr /%3E
Publicado en La ecologia emocional el 16/06/2007

6. ¡al ataque!: estrategias para jovenes y no tan jovenes con ganas de triunfar. sabiduria oriental para resolver conflictos y conquistar objetivos (las enseÑanzas de sun tzu) (13 lecturas por semana)
Nos guste o no, el conflicto está presente en todas nuestras acciones, porque forma parte esencial del ser humano. Este libro aúna la sabiduría de los grandes guerreros y estrategas de Oriente para afrontar los problemas y obstáculos del día a día.
Para ello contamos con las enseñanzas de Sun Tzu, autor de El arte de la guerra, así como las de maestros tan lúcidos como Morehei Umeshiba, sin olvidar las lecciones de los más célebres monjes y samuráis.
Este manual está lleno de soluciones tan sencillas como valiosas para vencer las dificultades y progresar en todas las esferas de la vida. Escrito en un estilo ameno e iluminador, a través de sus páginas el lector aprenderá cómo decidir y planificar, asumir riesgos y utilizar la inteligencia emocional para resolver conflictos.

Publicado en ¡al ataque!: estrategias para jovenes y no tan jovenes con ganas de triunfar. sabiduria oriental para resolver conflictos y conquistar objetivos (las enseÑanzas de sun tzu) el 16/06/2007

7. Aplicate el cuento: relatos de ecologia emocional (12 lecturas por semana)
"Siempre nos han seducido los relatos, las anécdotas, las historias, los cuentos y las fábulas. Nos encanta escuchar el rumor de sus secretos. Para nosotros son llaves que abren puertas y ventanas en nuestra mente y amplían nuestra visión del mundo; son preguntas lanzadas como semillas a lo más profundo de nuestro interior; puentes que unen nuestra mente, nuestro corazón y nuestra alma; medicinas sin efectos secundarios, vitaminas emocionales amplificadoras de nuestros sentidos." Con estas palabras, los autores nos presentan "Aplícate el cuento", un compendio de relatos y anécdotas enmarcados en la Ecología Emocional y dirigidos a todas aquellas personas que han escogido ser parte de la solución y no del problema. Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que podéis hacer acompañados de este libro, si así lo deseáis. Estos cuentos pretenden mover a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una acción más inteligente, armónica y ecológica. Jaume Soler y M. Mercè Conangla son fundadores de la Fundació ÀMBIT Institut per al Creixement Personal de Barcelona y coautores del libro "La Ecología Emocional" en el que proponen dar un paso más allá de la Inteligencia Emocional, añadiendo a dicho concepto los de responsabilidad individual y consideración del impacto emocional global.

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8. Programa para el desarrollo de la inteligencia emocional (vol. v) (12 lecturas por semana)
Publicado en Programa para el desarrollo de la inteligencia emocional (vol. v) el 16/06/2007

9. Inteligencia emocional (10 lecturas por semana)
Libro incluido en Biblioteca Selecta Forum de Barcelona 2004 El coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional.
Publicado en Inteligencia emocional el 16/06/2007

10. Inteligencia romantica: como ser inteligente tambien en el amor (10 lecturas por semana)
A menudo vemos cómo personas que consideramos muy inteligentes e incluso brillantes a nivel profesional se ven superadas por la incomprensión y la angustia cuando se trata de gestionar su propia vida. El resultado es siempre el sufrimiento y la soledad. La inteligencia emocional, ampliamente estudiada como indicador claro del potencial que tenemos para ser felices, deriva en la inteligencia romántica cuando de lo que se trata es de desarrollar actitudes y comportamientos orientados a construir una relación de pareja feliz y consolidada. De carácter eminentemente práctico y con una gran lucidez, este libro se centra en este aspecto concreto de la inteligencia y nos enseña a mejorar nuestra conciencia emocional, a ser honestos con nuestras emociones y aprender a luchar contra sentimientos destructivos como los celos, la competitividad, el controlo la dependencia. Logra hacemos inteligibles las complejidades del amor y, con ello, abre un camino de esperanza para todas aquellas personas, en pareja o no, que quieren aprender a pensar sus relaciones desde la inteligencia frente al dolor y la incomprensión.

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11. Ni me explico, ni me entiendes: los laberintos de la comunicacion (9 lecturas por semana)
Mucho se habla de la comunicación, pero ¿qué pasa con la descomunicación? Es decir, ¿qué pasa con las interferencias y las diferentes percepciones que se dan cuando nos relacionamos? Para el autor no existe la buena o la mala comunicación, la mucha o la poca, la falta o el exceso de ella. ¡Todo es comunicación! Lo que entendemos como mala comunicación , no deja de ser información sobre el proceso comunicativo, altamente útil para sacarle la connotación negativa y corregir el proceso. En el libro se exponen también de forma amena y práctica las secuencias que generan la descomunicación en las relaciones humanas: interferencias, distorsiones, inseguridades, ruidos, miedos, etc. Y finalmente se abordan los recursos que tenemos a nuestra disposición para conseguir una comunicación eficaz (empatía, inteligencia emocional, asertividad, etc.). Todo ello salpicado de ejemplos de
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12. Manual inteligencia emocional aplicada al entorno laboral. formac ion (9 lecturas por semana)
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13. Como enfrentarse a situaciones laborales dificiles: soluciones ba sadas en la inteligencia emocional (9 lecturas por semana)
En el entorno laboral cambiante en el que vivimos actualmente, a veces es necesario enfrentarse con algunos problemas humanos que pueden hacer que la empresa se tambalee. Esta guía proporciona soluciones de inteligencia emocional para afrontar cualquier situación laboral. Basado en los métodos de psicología y gestión que están teniendo más éxito, ofrece “expresiones perfectas” y técnicas que pueden emplearse en multitud de circunstancias, incluyendo la equidad laboral, el bajo rendimiento, los problemas salariales, el sexo, los enfados, la conducta inapropiada y mucho más.

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14. Programa pdp (programa de desarrollo personal) (incluye cd-rom) (8 lecturas por semana)
El Programa de Desarrollo Personal (PDP) tiene mucho que ver con lo que se ha dado en llamar inteligencia emocional y su importancia en el equilibrio afectivo personal y la socialización de los niños, adolescentes y jóvenes. A través de diversas actividades se trabaja la potenciación del autoconcepto, la autoestima y la autoeficacia, la motivación intrínseca y el control emocional y de la ansiedad, la comunicación, el conocimiento de uno mismo y de los demás, la comprensión, la empatía y demás afectos, y la cooperación con los demás a la hora de actuar y relacionarse para la superación de los problemas que se presentan en la vida cada día, tanto en la escuela como en la familia, en el grupo de amigos y en la sociedad en general, cada vez más compleja y pluricultural.
El programa está estructurado en sesiones y en cada una de ellas se incluye la explicación de los contenidos que se van a tratar, las actividades para los participantes y una guía para el monitor que describe los pasos que se deben seguir en cada una. Además, el libro está acompañado de un CD-ROM que incluye el material necesario para llevar a cabo cada sesión del programa: fichas de actividades para los participantes, transparencias o presentaciones en pantalla para los monitores y paneles.
La obra ha sido concebida para ayudar a los niños y adolescentes a aprender a vivir y encontrar la felicidad siendo conscientes de sus capacidades y limitaciones, así como de sus aciertos y errores.

Publicado en Programa pdp (programa de desarrollo personal) (incluye cd-rom) el 16/06/2007

15. Como mejorar tus habilidades sociales: programa de asertividad, a utoestima e inteligencia emocional (2ª ed.) (7 lecturas por semana)
Publicado en Como mejorar tus habilidades sociales: programa de asertividad, a utoestima e inteligencia emocional (2ª ed.) el 16/06/2007

16. Educar la intuicion: el desarrollo del sexto sentido (7 lecturas por semana)
“Una síntesis notable que desvela muchos de los misterios que rodean a la intuición humana.”
HOWARD GARDNER, autor de La inteligencia reformulada (Paidós)

“Robin Hogarth ha sentado las bases científicas necesarias para rastrear la intuición, este resbaladizo ámbito de la mente humana, con un análisis satisfactorio e innovador.”
DANIEL GOLEMAN, autor de Inteligencia emocional

“Educar la intuición es un espléndido estudio de este complejo e importante fenómeno cognitivo. Hogarth es un profesor experto que emplea un estilo claro y atractivo, accesible para el público no especializado. Trata un tema apasionante, de gran interés para muchas personas, y ofrece todo un caudal de información que ofrece nuevas perspectivas y recomendaciones prácticas. Todo un éxito.”
PAUL SLOVIC, autor de The Perception of Risk

“La intuición es un tema que pocos psicólogos se han atrevido a estudiar. Por fin Robin Hogarth ha desentrañado los misterios de este concepto tan difícil de aprehender. Demuestra que la intuición aparece como un epifenómeno de las habilidades que alcanzamos en nuestra experiencia cognitiva cotidiana. En este marco, el autor sabe ofrecer sugerencias muy prácticas sobre cómo formar con éxito nuestra propia intuición. Seguro que el lector desearía haber podido leer este obra antes de haber tomado muchas de sus grandes decisiones.”
HAL ARKES, compilador de Judgment and Decision Making
Publicado en Educar la intuicion: el desarrollo del sexto sentido el 16/06/2007

17. Procesos psicologicos basicos: una guia academica para los estudi os en psicopedagogia, psicologia y pedagogia (7 lecturas por semana)

Este manual nace con la intención de optimizar la formación de los futuros orientadores y psicopedagogos sobre los aspectos fundamentales de los procesos psicológicos básicos. Esta asignatura es obligatoria para aquellos alumnos que acceden a la misma a través de los diferentes estudios de magisterio. Dada su formación previa, los alumnos que vienen de las diferentes diplomaturas de magisterio se encuentran con una asignatura cuyos contenidos le sobrepasan bien por el escaso margen de tiempo Por regla general, el alumnado que cursa esta asignatura debe conocer los distintos procesos cognitivos y además estudiar las relaciones entre ellos. Mientras el alumnado de Psicología dispone de más formación y créditos para afrontar los diferentes procesos (atención, memoria, aprendizaje, lenguaje,...) el de Psicopedagogía debe conocerlos en apenas 4 meses. Es por ello, que un manual dirigido a este tipo de alumnado, en el que los autores de los capítulos imparten formación de esta asignatura y son expertos en la materia o tema asignado garantizará un temario actualizado y competente; y por otro lado, ajustado a las necesidades reales y particulares de dicho alumnado (tiempo, criterios conceptuales y relacionables; y lenguaje asequible a su formación previa)

18. La inteligencia emocional en el matrimonio: valores, sentimientos y actitudes (7 lecturas por semana)
Este libro incorpora un concepto nuevo al mundo de la pareja. La aplicación de la inteligencia emocional –que plantea Daniel Goleman– al análisis de las relaciones conyugales constituye un enfoque muy actual en la dinámica familiar. La inteligencia emocional representa otra forma de concebir el carácter, está relacionada con la madurez emocional de los individuos, factor decisivo para el éxito del matrimonio. En este sentido, el autor sugiere a los matrimonios que reflexionen acerca de cómo fortalecer su relación de pareja y, con ello, su matrimonio y su familia a través del desarrollo de las capacidades de la inteligencia emocional. De este modo, contribuirán a mejorar su conducta y su comportamiento en la vida cotidiana. La obra propone un modelo integrador que permite a los lectores comprender cómo se relaciona la inteligencia emocional con la conducta de los esposos, así como con los valores –especialmente el amor conyugal– ya que éstos se traducen en actitudes y buenos sentimientos que logran que el matrimonio se consolide y perdure. Asimismo, dedica especial atención a la comunicación y al diálogo por las implicaciones que tienen en la inteligencia emocional y porque los considera elementos fundamentales para el éxito del matrimonio. Finalmente, se incluyen algunos capítulos acerca de la paternidad y la educación de los hijos y se concluye que sobre la base de un matrimonio consolidado y feliz se formará una familia de calidad.

Publicado en La inteligencia emocional en el matrimonio: valores, sentimientos y actitudes el 16/06/2007

19. La inteligencia emocional en adolescentes (7 lecturas por semana)
Publicado en La inteligencia emocional en adolescentes el 16/06/2007

20. Aprende a ser optimista: visualiza el camino hacia el exito, recu pera la confianza y la felicidad (6 lecturas por semana)
Aprende a ser optimista, una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva, te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo, en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás además a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la conciencia de ti mismo. Enriquecido con numerosas ilustraciones creadas especialmente para favorecer la inspiración visual, el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a poner fin a los pensamientos negativos y a visualizar tu camino hacia el éxito, así como para enseñarte a disfrutar de lo que la vida te ofrece.

Publicado en Aprende a ser optimista: visualiza el camino hacia el exito, recu pera la confianza y la felicidad el 16/06/2007

21. El desarrollo de la personalidad y la inteligencia emocional (6 lecturas por semana)
Publicado en El desarrollo de la personalidad y la inteligencia emocional el 16/06/2007

22. Crisis emocionales: la inteligencia emocional aplicada a situacio nes limite (2ª ed.) (6 lecturas por semana)
Todos, sin excepción, hemos tenido y/o tendremos conflictos, pérdidas, enfermedades y muerte. Todos, en algún momento, acompañamos en este camino difícil a otra persona que las padece. Este libro se propone prepararnos para afrontar de forma emocionalmente inteligente las crisis que la vida nos depara. Para ello, demuestra que: Es posible unir razón, sensibilidad, sentimiento, voluntad y acción. Es posible incrementar nuestra inteligencia emocional a cualquier edad Es importante aprender a tomar conciencia de nuestros sentimientos y emociones y también a expresarlos con precisión y de forma no agresiva. Existe la posibilidad de construir relaciones creativas y de calidad en situaciones vitales muy duras Las propuestas de este libro se basan en el entrenamiento de las competencias emocionales y en el aprendizaje de la relación de ayuda

Publicado en Crisis emocionales: la inteligencia emocional aplicada a situacio nes limite (2ª ed.) el 16/06/2007

23. El pensamiento corporal : de la inteligencia emocional a la intel igencia sensorial (5 lecturas por semana)
Publicado en El pensamiento corporal : de la inteligencia emocional a la intel igencia sensorial el 16/06/2007

24. La inteligencia emocional de los niÑos (5 lecturas por semana)
Publicado en La inteligencia emocional de los niÑos el 16/06/2007

25. Inteligencia emocional aplicada al entorno laboral: manual (5 lecturas por semana)
Publicado en Inteligencia emocional aplicada al entorno laboral: manual el 16/06/2007

26. Tecnicas de estudio e inteligencia emocional (4 lecturas por semana)
Publicado en Tecnicas de estudio e inteligencia emocional el 16/06/2007

27. La salud emocional: conversaciones con el dalai lama sobre la sal ud, las emociones y la mente (4 lecturas por semana)
El aclamado autor del best-seller Inteligencia emocional presenta aquí un interesantísimo diálogo entre maestros budistas, psicólogos, biólogos y científicos occidentales, sobre la misteriosa capacidad de la mente para sanar el cuerpo.

Publicado en La salud emocional: conversaciones con el dalai lama sobre la sal ud, las emociones y la mente el 16/06/2007

28. Mas alla de la inteligencia emocional (3 lecturas por semana)
El autor nos dice que nuestro cerebro es un todo que tiene funcionamientos múltiples heredados de la evolución de la especie. Más concretamente, cinco dimensiones fundamentales: instinto, emociones, intuiciones, razonamientos y planificaciones de futuro. No podemos ser realmente inteligentes, no podemos decir que estamos sacando pleno rendimiento a nuestras capacidades mentales si no nos centramos en tan sólo una o dos de estas dimensiones. Una inteligencia global, una inteligencia realmente eficaz frente al complejo mundo que nos rodea, deberá contemplar forzosamente estos cinco aspectos de nuestras capacidades cerebrales.

Publicado en Mas alla de la inteligencia emocional el 16/06/2007

29. La dieta del pan (3 lecturas por semana)
Todos las personas arrastramos de forma innecesaria ciertos pesos a nuestras espaldas. Estas cargas pueden ser físicas en forma de kilos o enfermedades, o bien psicológicas como depresiones, ansiedades, etc. Estas disfunciones son la causa de la infelicidad de muchos seres humanos. La DIETA P.A.N. trata de forma amena, original y rigurosa esta problemática, a través de la peculiar relación y peripecias que acontecen entre cinco personajes. Las teorías psicológicas del Análisis Transaccional, basadas en las tres partes de la estructura de la personalidad: Padre - Adulto - Niño, son explicadas por los autores y aplicada a las circunstancias personales de cada uno de los protagonistas. Después de leer el libro, el lector sabrá mucho más sobre si mismo y tendrá suficiente información para realizar, si lo desea, cambios en su vida. Desde como elaborar un menú adecuado (por ejemplo, el pan con P.A.N. no engorda) hasta descubrir parcelas ocultas de su personalidad. Todo con el único fin de que se puedan alcanzar más altas cuotas de bienestar y felicidad. Juan Manuel Opi es investigador en el campo del comportamiento humano, diplomado en Psicología Clínica, Psicoterapia, Análisis Transaccional, Márketing y Dirección de Empresas. Miembro del consejo del Instituto de Estudios Sijenenses Miguel Servet. Consultor coach y formador de directivos de empresas públicas y privadas. Colabora con diversos medios de comunicación. Conferenciante y ponente habitual en congresos nacionales e internacionales. Mª Isabel Beltrán es médico - nutricionista, Master en Salud Mental y en Ciencias del Consumo, profesora de la Universidad de Barcelona y colaboradora del Postgrado de Obesidad de la IUSC-UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) Miembro de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) Ejerce como especialista en el Tratamiento de la Obesidad así como colaborando en diferentes medios de comunicación.

Publicado en La dieta del pan el 16/06/2007

30. Taller de sueÑos: como mejorar su vida aprendiendo a soÑar (3 lecturas por semana)
El ser humano posee un doble potencial: el pensamiento diurno y el pensamiento nocturno que surge mientras soñamos. El hombre es lo que piensa, pero también lo que sueña. Los sueños son compañeros de viaje que nos ayudan a ordenar las experiencias de cada día, dando sentido a nuestras vivencias y proporcionándonos pautas para asumir futuras decisiones. Los sueños, como fuente de conocimiento y creatividad, se convierten en grandes aliados si los sabemos utilizar. La programación o incubación de sueños para resolver conflictos personales, el manejo de las pesadillas, el conocimiento de los distintos tipos de sueños y el uso del idioma de los sueños, potencian la inteligencia emocional y mantienen el equilibrio cuerpo-mente.No podemos olvidar que para soñar bien hemos de dormir bien; por ello, en esta obra encontrará información detallada sobre los diferentes trastornos del sueño, higiene del descanso y formas naturales de lucha contra el insomnio en niños y adultos.
Publicado en Taller de sueÑos: como mejorar su vida aprendiendo a soÑar el 16/06/2007