1. Mis antepasados me duelen: psicogenealogia y constelaciones famil iares (11 lecturas por semana) ¿Cómo explicar el gran retorno de los antepasados con la psicoterapia? Freud no ignoraba su importancia: ninguno de nosotros está sólo determinado por el triángulo papá-mamá-bebé, sino por una cascada de influencias que llegan de todo nuestro árbol genealógico. Sin embargo, ya tenía suficente trabajo con el complejo de Edipo y, conscientemente aparcó el estudio de los antepasados. Hemos tenido que esperar un siglo para que los psicoanalistas reconozcan la dimensión transgenealógica. Y, de repente, este reconocimiento se ha convertido en un movimiento. Bajo el lema estés donde estés tu familia siempre está contigo: acéptala y bendícela pero libérate de ella, la psicogenealogía emerge en muchas prácticas y escuelas. Y este libro las presenta a través de siete entrevistas con los siete principales actores de este movimiento: Anne Ancellin Shützenberger, Alejandro Jodorowsky, Bert Hellinger, Didier Dumas, Chantal Rialland, Serge Tisseron y Vicent de Gaulejac. Publicado en Mis antepasados me duelen: psicogenealogia y constelaciones famil iares el 16/06/2007 |
2. Como dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida (8 lecturas por semana) Detrás de este título provocativo se esconde un manual prêt-à-porter que cualquier neurótico, o aspirante a tal, debería llevar siempre en el bolsillo. En él se explican técnicas de yoga, budistas y zen, practicadas desde hace siglos por los orientales -que, evidentemente, también son unos neuróticos-, pero exportables a nosotros, pobres hombres y mujeres de Occidente. La neurosis, y en especial su forma más difundida, la neurosis ansioso-depresiva que afecta hoy en día a la mayoría de la población, nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Un pequeño gran libro, con mucho éxito en otros países, que se incorpora a la corriente del secular río de la sabiduría que fluye hacia la felicidad, pero en el que ninguno de nosotros encuentra nunca tiempo -o valor- para sumergirse. Hacerse una paja mental es pensar en cosas que no tienen relación alguna con la realidad. Las pajas mentales se producen ellas solas. El pensamiento, muy frecuentemente, es una paja mental. El pensamiento que no da lugar a la acción es una paja mental. El pensamiento originado por problemas imaginarios es la más maligna de las pajas mentales. Publicado en Como dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida el 16/06/2007 |
3. El libro de los esplendores (o zohar): los secretos de la revelac ion cabalistica unica y universal (8 lecturas por semana) No hay nada oculto que no deba ser manifestado, razón por la que publicamos esta traducción y explicación de la Teogonía del Zohar, contenida en el Siphra Dzeniutta. Obra imprescindible para llega a comprender el grado de iniciación de los maestros de la Gran Escuela Cabalística. Nada más extraño y bello que el Gran Sínodo o Idra Suta, que nos permitirá descubrir, a través de sus deliberaciones, las Claves del Simbolismo Cabalístico.
Publicado en El libro de los esplendores (o zohar): los secretos de la revelac ion cabalistica unica y universal el 30/06/2007 |
4. Wabi sabi: el arte de la impermanecia japones (6 lecturas por semana) Todos han oído hablar del ikebana, el delicado arte japonés de la composición floral; pero poca gente sabe que esta práctica, en apariencia tan sencilla, se inscribe en una milenaria tradición estética y filosófica directamente conectada con el zen y denominada Wabi Sabi. El Wabi Sabi busca en las cosas efímeras la expresión última de la belleza y de la vida, y ha inspirado manifestaciones tan variadas como la ceremonia del té, el diseño de los jardines, los haiku o el teatro No. Pero supone ante todo una actitud filosófica y vital, que a través de la contemplación atenta de las cosas más simples, efímeras, incluso imperfectas, aspira a la liberación, a la paz y a la armonía interior.
Publicado en Wabi sabi: el arte de la impermanecia japones el 21/05/2007 |
5. Conocete a ti mismo (6 lecturas por semana) Este es el relato de un monje. Cuenta por qué se convirtió en monje, los sufrimientos que padeció y su gran iluminación. Aunque este monje vivió hace dos mil quinientos años, este relato no es una simple historia. De serlo, carecería de relevancia para todo el que se ve preso de la más vital de las preguntas. Pero contémosla y veamos por qué es mucho más que la simple historia de un hombre que murió hace mucho tiempo. Así comienza Conócete a ti mismo, una hermosa colección de relatos y enseñanzas íntimamente relacionados con el zen. Aunque la temática de los textos es de los más variada, todos ellos apuntan a intereses muy concretos en nuestras vidas y revelan la profunda visión del autor.
Publicado en Conocete a ti mismo el 16/06/2007 |
6. Sexo zen: el arte de hacer el amor (5 lecturas por semana) En la vida hay muchas maneras de lograr la verdadera sabiduría: el zen es una, el sexo es otra. En esta obra, ambos caminos se encuentran para mostrarnos que el zen y el sexo son acciones sagradas, que tal vez no resultan fáciles de comprender, pero nos permiten magnificar nuestra energía, capacidad de entendimiento y placer. Sexo Zen nos brinda la oportunidad de vincular todas las formas y posibilidades que nos ofrecen la mente, el cuerpo y el espíritu, para adentrarnos en una nueva y mejor manera de hacer el amor. El Sexo Zen es mucho más que una ruta para el saber, es un medio de acceso al conocimiento profundo de nuestros deseos, miedos, fantasías, aprensiones gustos y satisfacciones.
Publicado en Sexo zen: el arte de hacer el amor el 30/06/2007 |
7. Secretos del ajedrez posicional: como explotar en el tablero los factores positivos y negativos (5 lecturas por semana) ¿Cómo puede saberse si una pieza es fuerte o débil? ¿O si una casilla es fuerte o débil? Éstas son las principales cuestiones que el Gran Maestro y entrenador Drazen Marovic trata en este interesante libro. Con partidas comentadas de forma muy minuciosa, Marovic explica cómo reconocer los aspectos positivos y negativos de las posiciones y cómo utilizarlos en beneficio propio explotando las debilidades del oponente. Entre las situaciones que se producen repetidamente en la práctica, se encuentran debilidades que no son explotables (que, por tanto, no son debilidades), la entrega de ciertas casillas para lograr otras más importantes, y cómo realizar sacrificios de material para explotar debilidades fundamentales.
* Puntos fuertes y débiles en columnas y diagonales * Primera y segunda filas vulnerables * Debilidad estática y ataque * Características de las piezas * Puestos avanzados
Drazen Marovic es un Gran Maestro croata que ha conquistado medallas (como jugador y como entrenador) con diversos equipos nacionales. Entre sus discípulos se cuentan Bojan Kurajica (campeón mundial juvenil en 1965) y Al Modiahki, el primer Gran Maestro árabe. Marovic tiene una considerable experiencia como escritor, editor y comentarista de ajedrez en televisión. También ha entrenado al equipo nacional de Croacia.
Publicado en Secretos del ajedrez posicional: como explotar en el tablero los factores positivos y negativos el 15/06/2007 |
8. Como pez en el agua: una guia zen para encontrar la paz en el cao s cotidiano (4 lecturas por semana) Una obra penetrante, fresca y viva, en la que se nosmuestra que el verdadero significado de una vidaespiritual es la disposición para abrirse a todo aquelloque la vida nos presenta, por complicado odesagradable que sea. Una sencilla enseñanza de lafilosofía zen que, aplicada a los diferentes órdenes dela existencia diaria ?las relaciones, el sexo, el dinero?,nos muestra que la capacidad de llevar una vida plenay en paz reside en nosotros mismos.
Publicado en Como pez en el agua: una guia zen para encontrar la paz en el cao s cotidiano el 16/06/2007 |
9. Oraculo del tao. un nuevo y revelador enfoque del i ching (64 car tas y libro) (4 lecturas por semana) Creado por Ma Deva Padma, ilustradora del bestseller TAROT OSHO ZEN, combina la delicadeza de la iconografía clásica con la genialidad inconfundible de sus ilustraciones. Una magnífica herramienta para la transformación y el crecimiento personal.
Publicado en Oraculo del tao. un nuevo y revelador enfoque del i ching (64 car tas y libro) el 25/06/2007 |
10. El camino del zen para vencer la depresion (4 lecturas por semana) Publicado en El camino del zen para vencer la depresion el 16/06/2007 |
11. Comprender el juego de peones en ajedrez: analisis de las cadenas de peones mas frecuentes (4 lecturas por semana) El ajedrez le debe su extraordinaria profundidad estratégica a los peones, las piezas más humildes que, sin embargo, pueden asumir muchos papeles en la lucha del tablero. Pueden actuar como bloqueadores, arietes, héroes que se sacrifican a sí mismos, e incluso pueden ser promovidos a las filas de la realeza. Por otra parte, cuando son mal jugados, se convierten en puntos débiles y objetivos de ataque para el enemigo. En este libro, el experimentado Gran Maestro y entrenador Drazen Marovic analiza y explica las múltiples facetas del peón. Al investigar partidas de alta calidad, de la práctica magistral, aporta al lector toda una serie de conceptos sobre el juego de peones que le ayudarán a realizar una evaluación correcta en sus partidas.
Publicado en Comprender el juego de peones en ajedrez: analisis de las cadenas de peones mas frecuentes el 15/06/2007 |
12. El zen de la alimentacion: respuestas milenarias para la salud de la mente y el cuerpo (4 lecturas por semana) El zen de la alimentación te invita a dirigir la mirada a tu interior, y utiliza las enseñanzas básicas de Buda sobre la consciencia y la liberación del sufrimiento para transformar la lucha por controlar el peso en un viaje espiritual. Selección de libros de Zen y Feng Shui Publicado en El zen de la alimentacion: respuestas milenarias para la salud de la mente y el cuerpo el 22/05/2007 |
13. Zenon y la tortuga: aprende a pensar como los filosofos (3 lecturas por semana) ¿Existe alguna forma de aprender a pensar eficazmente?Para el autor de esta amena y utilísima obra la respuesta está muy clara:guiándonos por el pensamiento y los métodos de los grandes filósofos.Al hilo de las reflexiones de los pesos pesados de la filosofía occidental -Platón,Aristóteles,Maquiavelo,Descartes,Kant, Hegel o Wittgenstein,entre otros -, Nicholas Fearn demuestra que la actividad de pensar puede tomarse como un oficio repleto de trucos que permiten resolver dilemas y obtener conclusiones. A través de multitud de anécdotas y curiosidades se irán desvelando de forma muy asequible los principales conceptos y métodos del gran pensamiento y,sobre todo,el modo de aplicarlos a nuestros problemas cotidianos. Publicado en Zenon y la tortuga: aprende a pensar como los filosofos el 16/06/2007 |
14. Creatividad: el fluir y la psicologia del descubrimiento y la inv encion (3 lecturas por semana) En este libro se abordan todas aquellas cosas que hacen que la vida sea digna de vivirse. La emoción creativa del pintor ante su caballete o del científico en su laboratorio se acercan mucho a esa satisfacción ideal que todos esperamos y tan raramente experimentamos. Y ése es el motivo de que el profesor Mihaly Csikszentmihalyi haya entrevistado a más de noventa de las personas más interesantes del mundo -personas que han revolucionado sus áreas de trabajo desde dentro, como el actor Ed Asner, los escritores Robertson Davies y Nadine Gordimer, los científicos Jonas Salk y Linus Pauling o el senador Eugene McCarthy- con el propósito de descubrir de qué modo ha influido la creatividad en la fuerza que da impulso a sus vidas. A partir de ahí, el autor analiza los motivos por los que las personas creativas son consideradas a menudo egoístas y arrogantes (aun sin serlo), deja patente que la idea del genio torturado es en gran medida un mito sin fundamento, y sostiene, finalmente, que la creatividad exige su cultivo, no sólo en campos tradicionalmente creativos como las ciencias y las artes, sino también en los negocios, el gobierno y la educación. Se trata de una obra, pues, que no versa tanto sobre la «creatividad» cotidiana que todos somos capaces de experimentar como sobre la creatividad especial de los artistas, los científicos y todas las demás personas que pueden transformar nuestra cultura y el modo en que miramos el mundo. Sin embargo, al estudiar esas vidas excepcionales, el profesor Csikszentmihalyi nos indica el camino a través del cual podemos mejorar en nuestra vida cotidiana y su objetivo, entonces, se hace claro: una personalidad más satisfactoria que nos permita, a su vez, una mayor realización laboral y social. Publicado en Creatividad: el fluir y la psicologia del descubrimiento y la inv encion el 16/06/2007 |
15. El arte de simplificar la vida (3 lecturas por semana) A lo largo de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia? Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo y la mente, El arte de simplificar la vida traslada las enseñanzas zen al mundo occidental en un libro práctico y lleno de sabiduría. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios para sentirse bien en el propio cuerpo y en la propia mente, con uno mismo y con los demás. Una obra reveladora y completísima que puede llegar a convertirse en el gran manual de la vida para las mujeres de este milenio.
Publicado en El arte de simplificar la vida el 16/06/2007 |
16. Conciencia zen (3 lecturas por semana) El zen, el arte de la meditación, libera nuestra mente de los bloqueos cotidianos para acceder a la experiencia directa de la vida. Zazén, o la meditación zen, es la actialización de la vida misma en el presente. Instante tras instante, dirigimos de manera intencional nuestra concienca a despertarnos. Publicado en Conciencia zen el 16/06/2007 |
17. Zen cotidiano (2 lecturas por semana) Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones, perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desarrollado esta secuencia y cuando nuestro estado mental está perturbado, precisa reorganizarse desde la base, desde la sensación corporal. El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo. El zen es un camino. Como tal no tiene en cuenta la raza, la religión, la edad, la cultura, etc. Sirve en cuanto unificador personal, armonizador; enseña a tomar conciencia del mundo. Aporta el no dejar atrás una vivencia necesaria para la vida. En consecuencia, mejora la salud mental, entendida como una homeostasis (equilibrio) corporal y mental. El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer, llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprender sin pretenderlo. La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, sino también, y sobre todo en nuestra vida cotidiana, en la realización de nuestras tareas habituales, dándoles un punto de vista distinto, humanizando más nuestra vida y haciéndonos comprender que somos una parte integrante e imprescindible de un Gran Todo, la Naturaleza, y del propio Universo. Este libro ha sido pensado y escrito con la esperanza de hacer asequible a todas las personas el modo de vida Zen, de modo que pueda aplicarse a la cotidianeidad de cada cual. La redacción del texto es clara y sencilla para facilitar su lectura y comprensión a todo aquel que desee iniciarse en este camino. Sin ninguna duda, la práctica de las enseñanzas contenidas en este libro serán útiles a todos los que: desean ayudar a otros, desean vivir en armonía consigo mismo y con el entorno, y buscan sentido a su vida diaria. Publicado en Zen cotidiano el 16/06/2007 |
18. Cuentos zen (2 lecturas por semana) Publicado en Cuentos zen el 16/06/2007 |
19. Curso de meditacion zen (2 lecturas por semana) Publicado en Curso de meditacion zen el 16/06/2007 |
20. Todas las mujeres somos zen (2 lecturas por semana) Todas Las Mujeres Somos Zen: Rodear los obstáculos en vez de resistirlos, variar la estrategia, cambiar de un extremo al otro, adecuarse a cada situación, vencer sin enfrentar son algunos postulados del zen que muchas mujeres poseemos sin saberlo. Cuando tomamos conciencia de nuestras capacidades intrínsecas podemos aprender a manejar esas destrezas naturales con toda su potencia. Todas las mujeres somos zen expone las verdades básicas del zen adaptadas a la mujer de hoy. Describe la energía femenina que es basamento de nuestra identidad y que por condicionamientos culturales y sociales muchas tenemos olvidada. En sus páginas encontraremos recursos clave para desplegar ese estado natural de la mente en el trabajo cotidiano, cuando manejamos un auto, en la cocina, en la relación con nuestros hijos y nuestra pareja, en medio de la turbulencia emocional y las expresiones incontenibles de amor y odio que agitan la vida diaria. Todas las mujeres somos zen nos abre una puerta a un encuentro con nuestra verdadera esencia y nos muestra un camino en el que no existen obstáculos ni problemas sino posibilidades de crecimiento.
Publicado en Todas las mujeres somos zen el 16/06/2007 |
21. Amantes de la cerveza (1 lecturas por semana) Introdúzcase en las fábricas cerveceras de todo el mundo: los pequeños negocios de tipo artesanal y las grandes empresas internacionales. Conozca deliciosas cervezas de tradición centenaria ordenadas por zonas geográficas. Aprenda a valorarlas, como hizo un profesional para este libro, con un peculiar sistema de puntuación: de una a tres jarras. Infórmese sobre el proceso de producción y los ingredientes utilizados. Pilsner, Ale, Weizen, Stout.. seguro que encontrará alguna de su agrado entre los más de 400 tipos y marcas de cerveza presentadas. Selección de Libros de Vinos y Licores Publicado en Amantes de la cerveza el 29/05/2007 |
22. Discurso, lenguaje y procesos cognitivos (interaccion y conocimie nto; t.1) (1 lecturas por semana) Luis Cencillo (Madrid 1923). Doctor en Filosofía y Letras (Sección de Filología Clásica) y Licenciado en Filosofía, Derecho y Teología (por la Universidad de Innbruck). Profesor Contratado en las Universidades de Innsbruck, Friburgo, Munich, Bonn y Dozent en la Universidad Popular de Colonia. Agregado de Historia de los Sistemas Filosóficos en la Universidad Complutense y Catedrático de Antropología en la Universidad de Salamanca, con la extención de Cátedra de Psicología Dinámica, Aquí impartó además las asignaturas de Gnoseogía, Filosofía del Lenguaje y Filosofía de la Religión y fue el primer Decano de la Facultad de Filosofía de Salamanca. Actualmente es Presidente de la Fundación "Cencillo de Pineda" creada para completar la formación de los psicoterapeutas según el método de la Psicodiálysis y para promover las investigaciones antropológicas y filosóficas.
Publicado en Discurso, lenguaje y procesos cognitivos (interaccion y conocimie nto; t.1) el 16/06/2007 |
23. El libro del te: la ceremonia del te japonesa (cha no yu) (1 lecturas por semana) El objetivo de este libro es reflexionar sobre el arte y los artistas. En Japón, el arte va unido indisolublemente a un camino interior Do, vía, sendero. El gran Maestro del Té Rikyu decía: El arte del Camino del Té consiste simplemente en hervir el agua, preparar el té y beberlo. Así de sencillo y a la vez así de complejo. Un elemento común al Zen y al Arte del Té es la constante atención que prestan a la sencillez. La Ceremonia del Té describe una forma de vivir ajena a las presiones de la vida exterior. Publicado en El libro del te: la ceremonia del te japonesa (cha no yu) el 29/05/2007 |
24. Despertando a la vida (1 lecturas por semana) Si bien la vida se manifiesta ante nosotros a cada momento, por lo general no somos conscientes de ello. Este libro nos ofrece una práctica sencilla y al mismo tiempo sumamente eficaz para afrontar cada instante de nuestra vida con plena conciencia, utilizando los preceptos zen con el fin de "despertar a lo que hacemos" a cada momento. A medida que aprendemos a ser conscientes de nuestros actos, cada situación de la vida se convierte en nuestro maestro, nos pfrece una valiosa percepción de lo que significa ser feliz y nos ayuda a ver con claridad que nuestro bienestar está ligado de manera inextricable al de todos cuantos nos rodean.
Publicado en Despertando a la vida el 16/06/2007 |
25. Zentralspanien (1 lecturas por semana) Publicado en Zentralspanien el 21/05/2007 |
26. Hacia la paz interior (1 lecturas por semana) Métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política. El gran maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña que lo importante es el aquí y el ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal. Publicado en Hacia la paz interior el 16/06/2007 |
27. Plats i secrets de l avia remei (1 lecturas por semana) Aquest nou volum de la cuina de l’Àvia Remei és un recull de receptes senzilles de la cuina tradicional catalana i, a més a més, inclou com a novetat un apartat en cada recepta que ens descobreix els secrets culinaris que caracteritzen l’autora i que marquen la diferència a l’hora d’obtenir els millors resultats en l’elaboració dels plats. Amb La cuina de l’Àvia Remei, l’autora ja ens ha demostrat el seu esperit didàctic i popular; ara, ens presenta una selecció extensa i, sobretot, completa, d’aquesta cuina que ens és tan propera i que algú ha de recollir abans que desaparegui per sempre. Amb els secrets de l’Àvia, és cosa feta!
Publicado en Plats i secrets de l avia remei el 30/05/2007 |
28. El pequeÑo libro del tiempo (1 lecturas por semana) Imagina que fueras capaz de escapar de la influencia controladora del tiempo y descubrir un proceso que te proporcionara una perspectiva totalmente nueva del tiempo. En este útil librito encontrarás sagaces aforismos de "aroma" zen que te ayudarán a vivir más tranquilamente el presente. En cada una de sus páginas, Scott Shaw te ayuda a desterrar frases como "tiempo perdido" y "exigencias de tiempo". ¡Imagínate ahora mismo que tienes todo el tiempo en tus manos! Publicado en El pequeÑo libro del tiempo el 16/06/2007 |
29. The ice cream & frozen yogurt cookbook (1 lecturas por semana) Publicado en The ice cream & frozen yogurt cookbook el 29/05/2007 |
30. Les franceses no s engreixen (1 lecturas por semana) Elegant, convincent, savi, divertit —i publicat just a temps—: vet aquí l’últim llibre antidietes que podria canviar radicalment la vostra manera de pensar i de viure. Mitjançant estratègies senzilles però eficaces i dotzenes de receptes que a primera vista sembla ben bé que hagin d’engreixar, Mireille ens revela quins són els ingredients necessaris per dur una vida amb un pes controlat. Si heu intentat sense èxit seguir una dieta específica o si teniu un pànic terrible als glúcids, aquí teniu una manera animada i positiva de conservar una bona silueta, una recuperació dels secrets culturals francesos més preuats adaptats a l’estil de vida del segle XXI. Podem beure vi i menjar pa —fins i tot xocolata— sense que després ens trobem grasses ni ens sentim culpables?
Publicado en Les franceses no s engreixen el 16/06/2007 |
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