1. Consejos para seguir una alimentación ayurvédica (8418 lecturas)
Para el ayurveda, la manera en que uno digiere y asimila los alimentos es tan importante como los alimentos en sí. Por esta misma razón es que el ayurveda incorpora algunas maneras de comer, que colaborarán con una mejor digestión de los alimentos.

2. Ayurveda, la ciencia de la vida (7144 lecturas)
Llamada la 'Madre de todas las curaciones', Ayurveda es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo. Desde la India nos llega para tratar cuerpo, mente y espíritu.

3. Shantala, el masaje ayurveda para niños y bebés (4861 lecturas)
El masaje ayurveda para bebés y niños, conocido como shantala, es una práctica que se emplea en oriente desde hace mucho tiempo. De hecho, está tremendamente difundida desde hace por lo menos 700 años. Es ideal para aplicar en caso de vómitos, fiebre, convulsiones y hasta diarrea. Tan bueno es, que hasta se aplica en jardines de infantes.

4. Cursos de ayurveda a distancia (2433 lecturas)
Muchas veces no tienes la posibilidad de encontrar en el área en donde vives una solución a las cosas que necesitas. Por ejemplo, tal vez estés deseando estudiar ayurveda y no sabes donde concurrir para aprenderlo. ¿Sabías que hay una gran cantidad de cursos para aprender a distancia e incluso online? Aquí te facilitamos algunas opciones.

5. Las características principales del ayurveda (2031 lecturas)
El ayurveda nació hace miles de años para que los seres humanos puedan cumplir con el propósito existencial de descubrir su realidad interna. A su vez, plantea a la salud como la base y condición para poder cumplir con dicho objetivo.

6. El ritmo cósmico del ayurveda (1964 lecturas)
Dentro de la medicina ayurveda existe un importante componente relacionado con el mundo de la energía y los flujos cósmicos. Por esto mismo, el médico ayurveda contempla a la persona, sus costumbres, su alimentación y hasta incluso la época del año para tratar diversos malestares.

7. Té Pitta ayurveda (1531 lecturas)
Dentro del mundo del ayurveda, existen algunos tés que son infusiones específicas que apuntan a fortalecer determinada área de energía del cuerpo. Tal es el caso de este té pitta, que corresponde a la región de la bilis. Aquí te ofrecemos una sencilla receta para prepararlo.

8. Té yogui ayurveda (1522 lecturas)
Dentro del ayurveda, existe una serie de preparaciones orientadas a sanar y restaurar el cuerpo. Una de las recetas de infusiones se denomina yogui y se prepara a base de jengibre y otras especias. Aromática, sabrosa y perfecta para cualquier momento del día.