1. Leyes de la Gestalt II (188987 lecturas)
Ley de la proximidad, ley de la semejanza, ley del completamiento de las figuras, ley de la continuidad, ...

2. Escuchar música relajante (186693 lecturas)
La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de las mejores técnicas de relajación, que puedes adoptar. Aquí encontrarás videos con música de relajación para diversos gustos. Elige el que más te agrade y relájate!

3. Características de alta y baja autoestima (92521 lecturas)
El concepto de autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora. Conozca las principales características que permiten la definición de la alta y la baja autoestima.

4. Leyes de la Gestalt (79814 lecturas)
La percepción humana no es la suma de los datos sensoriales, sino que pasa por un proceso de reestructuración que configura a partir de esa información una forma, una gestalt,

5. Ejemplos Gestalt (60864 lecturas)
Los principios de la Psicología Gestalt en la resolución de problemas.

6. Combatir el estrés (51516 lecturas)
Cuando ya el contar hasta diez no basta, cuando pierde el control por la más mínima cosa, cuando el trabajo le esta agobiando más de lo debido, cuando piensa que todo mundo quiere perjudicarlo, incluso si esta teniendo insomnio y cada vez duerme menos,...

7. Leyes de la Gestalt III (50246 lecturas)
La ley gestáltica del equilibrio, referida a figuras claras, simétricas y armónicas, se denomina Ley de la Praegnanz.

8. Cómo aumentar la autoestima baja (49149 lecturas)
Echarle la culpa a los demás, la negación, no poder expresar lo que sentimos, depender de los demás para aceptarse, no poner límites; hay algunos síntomas que nos pueden ayudar a descubrir si tenemos baja autoestima. Me gustaría compartir mis propias experiencias con ustedes:

9. Alcanzar el éxito en la vida (47504 lecturas)
Todos queremos ser exitosos, pero a veces no tenemos claro el camino a seguir para alcanzar el éxito.

10. ¿Cómo es una persona con autoestima alta? (45272 lecturas)
El autoestima es una de las cuestiones fundamentales, que tiene que tener en cuenta cualquier persona para progresar en su vida. Por eso mismo, nada mejor que conocer cuales son las características básicas del autoestima, para reforzarlo y no permitir que caiga nunca.

11. Frases y citas de autoestima (39347 lecturas)
Utilize las siguientes frases y citas de autoestima para tomar conciencia de su propio valor, aumentar su autoestima y encontrar autoaceptación.

12. Qué son las emociones (37440 lecturas)
Las emociones vienen de nosotros, es la manera que respondemos a los eventos. Las emociones no son buenas ni malas. Los tipos de emociones que se generan de una alta autoestima son las que utilizamos en forma positiva. Cuando sentimos emociones saludables nos sentimos expandidos, nuestro corazon se abre. Cuando sentimos emociones negativas nos contraemos. Conoce tus emociones para que puedas comprender tus sentimientos y de esta manera vivas tu vida con más inteligencia emocional.

13. 8 Técnicas para trabajar la autoestima (35563 lecturas)
Para mi tener una autoestima saludable es un proceso interno. Si estamos comprometidos a mejorar la autoestima, existen varias manera en que podemos lograrlo todos los días. Cada paso que demos nos va a ayudar a alcanzar nuestra meta. Conoce estas 8 técnicas para trabajar la autoestima.

14. Diez claves para planificar el día (34303 lecturas)
El momento de planificar el día es quizás uno de los instantes más importantes para lograr grandes resultados.

15. Diez claves para motivarse (34075 lecturas)
Invariablemente, cada vez que imparto un curso, hay una pregunta que siempre hace su aparición: ¿Cuál es la mejor manera de motivarse y permanecer motivado?...

16. Importancia de la autoestima (31240 lecturas)
"La autoestima positiva opera en el sistema inmunológico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regenración. Cuando la autoestima es baja, nuestra capacidad de enfrentar las adversidades de la vida bajan. Nos caemos frente a las adversidades y nuestro sentido de propio valor disminuye. Nos dejamos influenciar por el deseo de evitar el dolor, en vez de experimentar alegría. Todo lo negativo tiene más influencia en nosotros, en vez de lo positivo." Nathaniel Branden

17. Ejercicios para mejorar la autoestima baja (29084 lecturas)
¿Está usted deprimido? ¿No hay forma de que se pueda sentir bien acerca de usted mismo? ¿Encuentra difícil decir no a las personas? ¿Encuenra difícil dejar de criticarse y encontrar error en todo lo que hace?. Usted puede tratar de sentirse bien, usted inclusive puede tratar de sonreir todo el tiempo, pero usted no se sentirá bien acerca de sí mismo, hasta que usted entienda que la autoestima es un proceso interno.

18. Leyes de la Gestalt IV (28833 lecturas)
El organismo responde a la pauta de los estímulos como un todo unitario, funcional, que constituye una experiencia.

19. Soluciones a los ejercicios Gestalt (28182 lecturas)
La dificultad en resolver estos problemas radica en la tendencia del sistema cognitivo a ordenar los datos percibidos con arreglo a su caudal de experiencia anterior, en aras de hacer más sencilla y fácil la comprensión de la situaci&

20. Ley del Karma (28170 lecturas)
Siguiendo con las reflexiones de Las siete leyes espirituales del Éxito voy a explicarles hoy como funciona La Ley del Karma o de Causa y efecto, la cual es aplicable al día martes...

21. Cómo controlar la ira (27142 lecturas)
Cuando sentimos rabia, cólera o bronca nos sentimos invadidos, traicionados y desesperados. Sentimos que algo es más grande que nosotros y que no podemos hacer nada, nos sentimos impotentes. La rabia, bronca o cólera puede ser causada por eventos externos como ser alguien en nuestro trabajo o puede ser causado por problemas internos o una memoria de nuestro pasado. Conoce qué es, para qué sirve y cómo podemos controlar el enojo y la ira.

22. Canciones del día de la madre (26451 lecturas)
Como bien debes saber, en unos pocos días se celebra el día de la madre en gran parte del mundo de habla hispana. Así es como bien puedes ir pensando en cómo celebrarlo, junto a las madres que tengas a tu alrededor. Obsequiarles una canción y su respectiva letra seguramente será un gesto que les encantará.

23. Cómo superar los celos con autoestima (25695 lecturas)
Los celos son una emoción que tenemos, cuando nos sentimos amenazados en una relación. Estar celoso es la experiencia que sentimos, de querer guardar la persona que queremos para nosotros...

24. Las siete leyes espirituales del éxito (25287 lecturas)
El universo funciona sin esfuerzo, sin fricción, sin presión, naturalmente y produce todo lo que está a nuestra vista y todo lo que está fuera de ella...

25. Mensajes subliminales (25269 lecturas)
Los mensajes subliminales (sub-liminal: por debajo del umbral) son aquellos que acceden a nuestro sistema cognitivo sin que nos percatemos conscientemente de que ésto sucede.

26. Qué son las redes sociales (24726 lecturas)
Una red social es nuestro círculo de conocidos. Este artículo está dedicado a ampliar nuestra red de contactos o network. La consecución de nuestros objetivos depende en parte de la gestión de nuestras redes sociales y por ello ampliar el círculo de conocidos, fortalecer nuestras relaciones y ayudar a los demás para ser ayudado contribuirá a nuestro éxito.

27. El propósito de la vida (24283 lecturas)
Hay un principio básico para llevar a cabo nuestros deseos: El Propósito de nuestra vida...

28. Qué es el coaching y para qué sirve (23817 lecturas)
El coaching es una disciplina que está desarrollándose en Europa y en España en los últimos años y que procede de los Estados Unidos. Es una disciplina de síntesis y enteramente situada en la esfera de la acción y de la aplicación...

29. Conócete a tí mismo (23814 lecturas)
Debido a que tú eres responsable de tu conducta y de tus sentimientos, tú puedes elegirlos. Por medio de la Atención Consciente puedes escoger lo enojado, decepcionado, frustrado o triste que te quieres sentir.

30. Definición de confianza en sí mismo (23633 lecturas)
Para aumentar su confianza necesita cambiar sus percepciones y estándares. Nuestra confianza es determinada en como nosotros actuamos en el pasado en una situación similar. Nosotros evaluamos las situaciones a través de comparaciones. Aprende cómo aumentar la confianza en tí mismo.