Eutonía

La eutonía es una terapia corporal creada por Gerda Alexander y que trata de conducir a la persona hacia una toma de conciencia de sí misma, adecuando el tono muscular a cualquier situación de la vida.

anuncios

Más valorados | Más populares | Más leidas

Yoga y eutonía

Yoga

La eutonía y el yoga son dos prácticas que pueden ir juntas, sin ningún tipo de problemas. Es más, muchos recomiendan que se practiquen ambas disciplinas a la vez, para que las dos puedan complementarse de mucho mejor manera. Al ser dos terapias que trabajan sobre objetivos parecidos, funcionan muy bien juntas. Leer más...

| 4

Ejercicio para labrar el futuro

El futuro es algo que nos preocupa a todos. Muchos piensan en cambiar de trabajo, en progresar en su vida y muchas cuestiones por el estilo. Pero generalmente lo hacen desde el punto de vista material, o pensando en un ascenso social, perdiendo de vista algunos motivos esenciales de nuestras vidas. Comprender el futuro como algo que forma parte de una realidad que manejamos es algo fundamental, siendo el punto de partida de este ejercicio. Leer más...

| 1

La eutonía y el dolor

Según lo dice Frida Kaplan, una de las tantas buenas especialistas en eutonía que hay en el mundo, es posible aprender desde el dolor. Es decir, la autora explica que a partir de él se puede llegar a aprender una manera de encarar la vida, el hacer contacto con el dolor. Leer más...

| 1

La eutonía como redescubrimiento del cuerpo

Muchos de los autores más importantes de esta práctica que es la eutonía hacen un especial énfasis en el cuerpo. Más que nada en tomar conciencia de él y en redescubrir la realidad corporal y espiritual como un todo, una unidad indivisible. Tal es el caso de Gerda Alexander o Edi Gerber, una de sus discípulas. Leer más...

| 0

Cómo comprar libros de eutonía

Esa disciplina creada por Gerda Alexander y conocida como eutonía, ha alcanzado gracias a sus posturas, ejercicios y apoyos motivadores una difusión bastante interesante, dentro del mundo de las terapias alternativas. Aquí te proponemos una serie de lecturas, que más pueden ayudarte a interesarte, en su práctica. Además, los lugares donde puedes comprarlos. Leer más...

| 1

Acepta que tu niño tiene que seguir su camino de desarrollo

La eutonía, esa práctica relacionada con el crecimiento personal que se basa en el autoconocimiento, estima que los niños deben ser criados en un entorno de libertad y cuya experiencia de aprendizaje debe ser más bien propia y personal. El pequeño necesita de sus propios tiempos. Leer más...

| 0

Eutonía como terapia corporal alternativa

Expresión corporal

Eutonía es una disciplina establecida como terapia corporal alternativa, que sin embargo supera el campo del movimiento humano, comprometiendo positivamente a otras áreas de la conducta. Leer más...

| 2

La eutonía y la voz

relajación

La eutonía recobra el equilibrio interior. Se sabe que un problema emocional puede reflejarse en cuerpo. Tan útil puede ser la eutonía, que puede aplicarse para lograr la armonía externa, e interna, especialmente cuando esta inestabilidad afecta la voz. Leer más...

| 2