Gimnasia infantil :: Ejercicios físicos infantiles :: Actividad deportiva para niños

Entrenamiento para futbol infantil

El fútbol infantil, como cualquier otro deporte reducido, tiene sus reglas propias para adaptarse a los niños que lo practican. No obstante las técnicas deportivas son iguales que las que realizan los grandes jugadores profesionales. Conoce más sobre los ejercicios de entrenamiento en fútbol para niños, en este artículo. Leer más...

2009-07-03 | 52

Ejercicios y juegos para niños pequeños

Como a otras edades, los niños pequeños en edad preescolar, deben hacer ejercicios, pero debido a sus características evolutivas, la gimnasia para ellos debe transformarse en juegos que sean altamente motivadores para disfrutar de la actividad física. Leer más...

2009-06-28 | 11

Entrenamiento de baloncesto para niños

¿Quién pudo alguna vez resistirse a tomar un balón y tratar de embocar en una canasta?, este apasionante juego, el baloncesto o básquetbol es un deporte muy rico en múltiples situaciones técnico-tácticos que le brindará al niño una formación motriz suficiente y completa. Leer más...

2009-07-17 | 12

Ejercicios de relajación para niños

La relajación es una actividad sumamente importante tanto para adultos como para los niños, especialmente en una época en donde hay una sobre oferta de estímulos visuales y auditivos. Los ejercicios de relajación infantil constituyen de tal modo, un hábito saludable que los niños pueden incorporar desde pequeños. Leer más...

2009-07-08 | 1

Rutina de calentamiento para niños

A los niños les gusta jugar para conectarse con el mundo real y poder representarlo, esta característica permite realizar rutinas de precalentamiento en forma lúdica, y así, sin darse cuenta, van haciendo gimnasia de calentamiento para que luego puedan practicar su deporte favorito. Leer más...

2009-07-14 | 7

Ejercicios de natación para niños

El hecho que el niño permanezca cierta cantidad de tiempo en el agua constituye un ejercicio en sí mismo ya que, cuando el niño se mueve, el agua le opone cierta resistencia y le obliga a trabajar el sistema muscular. De tal modo, la natación infantil es una de las mejores actividades deportivas para los niños, desde temprana edad. Leer más...

2009-07-04 | 3

Gimnasia rítmica infantil

La gimnasia rítmica es un deporte olímpico con la particularidad de que sólo pueden competir las mujeres, a pesar de que puede ser practicado por ambos sexos. Es una gimnasia que incorpora elementos de la gimnasia artística, la danza y la expresión corporal. Leer más...

2009-06-29 | 10

Gimnasia artística para niños

La gimnasia artística infantil es un deporte olímpico que puede ser practicado tanto por niños como niñas. Es una de las mejores actividades en cuanto a desarrollo integral del niño debido a que estimula la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la velocidad. Leer más...

2009-07-01 | 4

Jugando voleibol infantil

El Voleibol es un deporte que puede ser practicado aún en espacios reducidos, lo que lo hace ideal para grupos de niños numerosos, teniendo la posibilidad de todos trabajen a la vez. Los ejercicios de entrenamiento para voleibol infantil hacen posible conducir grupos numerosos, sin dificultades. Leer más...

2009-07-11 | 4

Atletismo infantil

El Atletismo es uno de los deportes más completos para que practiquen los niños, principalmente por la cantidad de disciplinas que se pueden entrenar como los lanzamientos, los saltos y las carreras. Leer más...

2009-07-10 | 13