1. Técnicas del tantra (92173 lecturas)
La práctica de las técnicas del Tantra, permite a través de una serie de posiciones, ejercicios y masajes, aplicar la sabiduría tántrica al arte de hacer el amor, para experimentar el sexo, no sólo como búsqueda del placer genital, sino como camino hacia el orgasmo tántrico, el éxtasis y, en definitiva, la sexualidad espiritual. Conoce las principales técnicas, posiciones y ejercicios, para experimentar el máximo placer en el sexo y el amor.

2. Cómo dar masajes relajantes (87886 lecturas)
Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma. Aquí te contamos sobre sus características básicas y te ofrecemos algunos vídeos.

3. Cómo hacer un masaje sexual (80995 lecturas)
Una de las partes fundamentales del sexo tántrico es la que se concentra en los masajes. La técnica del tantra para dar masajes de placer es mucho más que un simple masaje sexual. Tal es así, que gran parte del placer que estas técnicas provocan, se debe a eludir, hasta último momento, la zona genital. Sin embargo, llegados a este punto, el tantra te dice cómo hacer un masaje sexual para que tu pareja y tú mismo, hombre o mujer, logren el máximo placer. Descubre cómo...

4. Técnica de masaje del lingam (76906 lecturas)
El objetivo del masaje tántrico del órgano sexual masculino o lingam es la relajación del hombre y su conexión con su parte más sensible, lo que hace posible el intercambio de los papeles tradicionales de ambos sexos.

5. Cómo realizar el masaje del yoni (76620 lecturas)
El masaje tántrico de la vagina o yoni contribuye a la relajación femenina antes de la unión sexual, pudiendo ser al mismo tiempo, muy estimulante para el hombre, al presenciar como los sentidos de la mujer, se van despertando.

6. Ejercicios del Tantra para provocar mejores orgasmos (75870 lecturas)
El sentido del sexo para el tantra, es mucho más profundo que el mero placer genital. Por tal motivo, los ejercicios del Tantra no se orientan a lograr el simple orgasmo, sino a revivir la experiencia primigenia del nacimiento, lo que es capaz de provocar los mejores orgasmos que puedas imaginar. Sólo el Tantra te da la clave de cómo tener superorgasmos reales. Escúchalo y siente...

7. Cuida tu hígado en navidad (63060 lecturas)
Cuando el hígado funciona mal, repercute en todo el organismo, ya que no se eliminan sustancias extrañas o tóxicas como el alcohol, medicamentos, ...

8. Dolor de cabeza (54239 lecturas)
Tan sólo en los Estados Unidos se calcula que unos cincuenta millones de personas se medican debido a sus dolores de cabeza. En Francia cerca de veinte millones. En general, en los países industrializados, alrededor de un 10% de la población...

9. Antidepresivos naturales (54188 lecturas)
La serotonina es un poderoso neurotransmisor, que se sintetiza a partir del triptófano, contenido en los alimentos. La falta de serotonina se relaciona con síntomas de depresión, ansiedad, angustia y tristeza. Los alimentos ricos en triptófano, actúan como antidepresivos naturales, produciendo un aumento de la serotonina, sin necesidad de psicofármacos. Conoce la dieta adecuada para estimular la producción de serotonina.

10. Sexo Tántrico (52602 lecturas)
Dentro de la medicina Tradicional china, la sexualidad se consideraba uno de los factores principales para mantener la salud y la juventud, junto a otras disciplinas como la alimentación, la meditación, el ejercicio físico…

11. Numerología tántrica y significado de los nombres (51078 lecturas)
El significado de los nombres, según la numerología tántrica, se obtiene a partir de convertir las letras del alfabeto en números, asignando un valor numérico a los nombres. De tal modo, la numerología aplicada a los nombres, permite a patir de la simbología de los números, no sólo el conocimiento interior y la relación con el entorno, sino además las etapas de la vida que marcarán nuestro destino.

12. 10 Posturas Sentadas en el sexo tántrico (42441 lecturas)
Existen al menos 10 posiciones en el sexo tántrico que se realizan, estando tanto el hombre como la mujer, sentados.

13. 5 técnicas de risoterapia (41761 lecturas)
En una sesión de risoterapia se ponen en práctica diferentes técnicas, que a partir de la realización de determinados ejercicios, te provocarán tanta risa que no podrás parar de reír.

14. Hábitos tántricos para despertar el deseo y multiplicar el placer (41214 lecturas)
La técnica afrodisíaca por excelencia es la práctica de Maithuna, sin embargo, existen recomendaciones que pueden contribuir a mejorar el rendimiento sexual, en ambos sexos, a todas las edades.

15. 11 Variantes de la gran postura del sexo tántrico (40186 lecturas)
Uttana, también llamada gran postura o postura supina es la que se realiza con la mujer tendida de espaldas, mientras el hombre se sienta entre sus piernas.

16. Secretos de la postura inversa en el sexo tántrico (37510 lecturas)
La postura inversa o Purushayita requiere de ciertas habilidades de la mujer, para que tanto ella como su pareja, obtengan el máximo placer.

17. Los 5 niveles de Maithuna, previos a la unión sexual (36878 lecturas)
El Tantra no limita la relación sexual al contacto genital, por el contrario, abunda en detalles y preparativos, que si bien varían de una a otra escuela, comparten el objetivo de maximizar la experiencia del orgasmo, a partir de su retardo.

18. Práctica de Maithuna para aumentar la libido (30879 lecturas)
Las técnicas de Maithuna, al incrementar la producción de hormonas, son capaces de exacerbar la libido, con todos los beneficios psicofísicos que se derivan, de este caudal adicional de energía creativa.

19. Los 7 Chakras principales del cuerpo sutil (28086 lecturas)
Cada uno de los siete chakras principales tienen una naturaleza particular que se expresa a través de determinados símbolos.

20. Los 7 símbolos de los chakras principales (27578 lecturas)
Si bien todos los chakras funcionan como un sistema energético único, cada chakra tiene sus particularidades, sus símbolos e influencias sobre el cuerpo y la mente

21. 5 tipos de risa para estar de 10 (26858 lecturas)
La efectividad de la risoterapia o terapia de la risa puede ser comprobada, mediante la práctica de una serie de ejercicios simples y muy divertidos, que te ayudarán a sentirte de maravillas.

22. Puntos de auriculoterapia (26173 lecturas)
La auriculoterapia es uno de los microsistemas de la acupuntura, que se emplea para el diagnóstico y tratamiento del dolor y de diferentes enfermedades, a través del estímulo de los centros correspondientes, representados en el pabellón auricular. La auriculopuntura sirve además para quienes desean bajar de peso y no lo logran o para quienes luchan contra un adicción. Conoce los puntos claves de la auriculoterapia y la auriculopuntura.

23. 2 Formas de postura prona en el sexo tántrico (25858 lecturas)
La postura prona, también se conoce como Vyanta y existen dos formas de realización: la postura de vaca y la postura de elefante.

24. Práctica de Risoterapia (25805 lecturas)
La Risoterapia emplea la metodología de la dinámica de grupos para lograr, a través de una sesión de juegos de risas, liberar los mecanismos bloqueados del saludable hábito de reír.

25. Como realizar el sexo tántrico de pie (25375 lecturas)
Hay tres formas diferentes de practicar el sexo tántrico de pie, algunas de ellas requieren una gran fortaleza física del hombre, por lo que se realizan mejor con mujeres livianas.

26. Yoga facial (24968 lecturas)
El yoga facial está destinado especialmente a revitalizar los músculos del rostro. Cuando no se le da el uso suficiente, estos inevitablemente se atrofian, razón por la cual nunca está de más realizar un poco de esta práctica. Su uso revitalizará el cutis y, además, contribuirá a la regeneración celular y mejorará el flujo sanguíneo.

27. 12 Posiciones del saludo al sol (24821 lecturas)
El Saludo al sol no sólo es la forma ideal para iniciar el día con energía, sino que además es un ejercicio muy sencillo de realizar, que proporciona flexibilidad y fuerza, al mismo tiempo que relaja y centra la mente.

28. Historia de la Medicina Natural (24139 lecturas)
El origen de las ciencias médicas se pierde en la noche de los tiempos, confundiéndose por una parte con el empirismo y por otra con la superstición.

29. Música para hacer yoga (23675 lecturas)
La música adecuada es fundamental, para obtener los máximos beneficios de la práctica del yoga. Con estos videos de música instrumental para relajación y meditación yoga, podrás hacer yoga en tu casa, logrando el ambiente más apropiado para la armonía de tu cuerpo y de tu mente. Disfrútalos y agéndalos para tu próxima sesión de yoga en tu hogar.

30. Tratamientos naturales de los síntomas de la hipertensión (22962 lecturas)
Los tratamientos naturales para los síntomas de la hipertensión, además de actuar contra las causas que provocan la presión alta, constituyen un modo eficaz de contrarrestar los efectos nocivos, que tiene el aumento de la presión arterial, sobre el organismo. Conoce los componentes fundamentales del tratamiento casero de la hipertensión y los principales antihipertensivos naturales.