1. Té verde y salud (1136699 lecturas)
El té verde contiene compuestos antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos propios del envejecimiento.

2. Té verde: contraindicaciones (126257 lecturas)
El té verde, pese a ser tremendamente saludable, tiene algunas contraindicaciones, al igual que otros de su misma categoría. Así es como debes tener en cuenta que contiene cafeína, por ende hipertensos y embarazadas no deberían consumirlo. Asimismo, dificultaría la absorción del hierro en las comidas y además, contiene algunas cantidades de fluor.

3. Té verde para perder peso (95798 lecturas)
Si bien todavía no hay estudios, que demuestren en forma concluyente, que el té verde tiene propiedades, relacionadas con la pérdida de peso, existen muchas fuentes fiables, que creen que el té verde, bebido en varias dosis diarias, aumentaría el gasto de energía del organismo, por lo que estaría indicado para adelgazar.

4. Dieta del té verde (61906 lecturas)
El té verde contiene en su composición química sustancias que te ayudan a mejorar tu calidad de vida y a perder peso. Gracias a la dieta del té verde puedes adelgazar en forma saludable y natural, mejorando el metabolismo de tu organismo. Adelgaza con la dieta del té verde y tu salud te lo agradecerá.

5. Cómo tomar el té verde (56556 lecturas)
El té verde es una bebida que puede ser consumida de diferentes maneras (incluso empleada hasta para preparar comidas) y, además, sus múltiples propiedades lo hacen tremendamente útil, para luchar contra diversos malestares y para la prevención de otros tantos.

6. Té verde: elaboración y propiedades (54055 lecturas)
Aunque de origen asiático hoy en día el té se cultiva en casi todas las regiones tropicales y subtropicales del planeta. Esa diversidad de climas y suelos hace que existan tantas variedades de te verde en cuanto a sabor y matices...

7. Características, beneficios e inconvenientes del consumo de té verde (53530 lecturas)
Todos los tés corresponden a la misma planta, eso ya es sabido. La Camellia sinensis es la madre de todos los tés y de ella se obtienen las respectivas variedades, pero de acuerdo a los procesos que se le aplican. El té verde es uno de los más distinguidos por sus múltiples propiedades y sus escasas contraindicaciones. Conoce en que consisten.

8. Té verde para adelgazar (47966 lecturas)
El té verde, además de sus magníficas propiedades, se ha vuelto muy popular en el mundo entero debido a que se cree que tiene capacidades adelgazantes. Así es como ha ido sumando adeptos, que buscan perder kilos de la mano de una bebida más que saludable.

9. Té verde y tiroides (36253 lecturas)
El consumo de té verde, al parecer, no afectaría en nada los problemas de tiroidismo que puedan llegar a tener las personas que lo beban asiduamente. Está claro que aquellos que tienen hiper o hipotiroidismo generalmente tienen que consumir a menudo medicamentos. Pero el té verde no interfiere con ninguno de ellos.

10. Té verde: beneficios (28920 lecturas)
El té verde es una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen -muchas de ellas comprobadas científicamente- se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. Conoce más sobre esta gran infusión.

11. Propiedades del té verde (28896 lecturas)
El té verde se está convirtiendo poco a poco en uno de los aliados naturales más importantes que tiene el ser humano. Es que su consumo aporta propiedades que van desde la prevención del cáncer y de caries, a la pérdida de peso o su capacidad antioxidante. Así, no es de extrañar que tanta gente lo consuma día tras día.

12. Té Kukicha, Bancha o té de tres años (25401 lecturas)
El té Bancha está elaborado con las HOJAS del té verde que han sido recogidas después de permanecer, como mínimo, tres años en la propia planta...

13. El té verde y la regulación del sueño (24761 lecturas)
Entre la gran cantidad de propiedades que pueden achacársele al té verde, también se encuentra la que está íntimamente relacionada, con la regulación del sueño. Las personas que tienen trastornos a la hora de poder pegar los ojos, al parecer, pueden recurrir a este té, que sigue sumando cualidades positivas en su haber.

14. El té verde y su relación con la anemia (24422 lecturas)
El té verde es venerado por sus increíbles propiedades, como la de ser un poderoso antioxidante o incluso ayudar a la pérdida de peso. Pero una de sus contraindicaciones más importantes es que rebaja la capacidad de absorción del hierro, proveniente de las comidas. Es por esta razón que hay que tomar algunas precauciones. Te las contamos en este artículo.

15. Té verde y la prevención del cáncer (22287 lecturas)
El té verde se ha hecho famoso mundialmente, debido a sus múltiples propiedades. Una de las más valoradas, es la de ser una bebida anticancerígena y antioxidante. ¿Sabías que los responsables de esta variedad son los polifenoles que se encuentra en este té? Aquí te contamos todas sus bondades.

16. El té verde como estimulante (21281 lecturas)
Además de las múltiples propiedades que tiene el té verde en su haber, también está la de ser un estimulante suave, ideal para luchar contra la fatiga de todos los días. Por eso mismo, bebiendo a diario puedes lograr un efecto deseado sin tener que consumir medicamentos ni nada que no sea natural.

17. Usos del té verde (20232 lecturas)
Además de sus excelentes propiedades, los usos del té verde no se limitan a su preparación como infusión. En este interesante artículo de Lemi&Jo, podrás enterarte de muchas otras aplicaciones del té verde, a través de una variedad de trucos y recetas caseras, que te serán de gran utilidad. Conócelos.

18. Té verde y vitamina B1 (20176 lecturas)
Ya han sido harto difundidas las propiedades magníficas que el té verde tiene para el organismo. Pero lo cierto es que también tiene una sustancia que impide el aprovechamiento total de las tiaminas, que se encuentran en las vitaminas B1, esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso. Por eso mismo, hay que tomar precauciones con el consumo excesivo de este té.

19. Contraindicaciones del té verde en embarazo (20127 lecturas)
El té verde, al igual que cualquier otra sustancia que contiene cafeína, no está indicada de ninguna manera, para ser consumida durante el embarazo. Si bien los niveles de cafeína que el té verde tiene no son tan importantes como los de otras bebidas de la misma índole, no puede ser recomendado porque de todos modos, contiene cafeína.

20. Cómo guardar el té verde (18764 lecturas)
El té verde, al ser un té de carácter eminentemente joven, siempre es mejor consumirlo cuanto antes, para así aprovechar mejor su frescura. Igualmente, si deseas reservarlo ya preparado, sus propiedades no se verán afectadas pero tal vez sí su sabor. Aquí te damos algunos trucos al respecto.

21. Para qué sirve el té verde (16188 lecturas)
Los beneficios del té verde son realmente cuantiosos y cada día aumentan, conforme nuevos estudios van hallando en él, interesantes propiedades. De todas formas, algunas son las más comunes, por ejemplo su propiedad antioxidante o su beneficio para perder peso. Conoce para qué sirve el té verde.

22. El té verde como agente de termogénesis (15134 lecturas)
Las catequinas del té verde tienen una gran cantidad de propiedades en su haber. Entre ellas, la de ser un agente de termogénesis, ya que tienen capacidad de quemar grasas, en diferentes partes del cuerpo. Por esto mismo, el té verde es tan valorado dentro de los atletas de alta competencia, más allá del común denominador de la gente en general.

23. El té verde y la prevención de caries (12947 lecturas)
Dentro de las propiedades que tiene el té verde, se encuentra la de prevenir las caries. Resulta que en países como China o Japón, donde el consumo de esta bebida es más que notable, la población prácticamente no sufre de caries. Esto se debería a las inmensas propiedades de las catequinas del té verde, que matan a las bacterias cariogénicas.

24. El consumo del té verde en los niños (12860 lecturas)
A pesar que el té verde tiene contenidos relativamente bajos de cafeína, con respecto a otras bebidas, usualmente no se recomienda, para que los niños puedan consumirlo. Esta sustancia estimulante no es adecuada para el consumo de los menores, razón por la cual, los especialistas lo contraindican en los mismos.

25. Té verde y cafeína (11838 lecturas)
El té verde, al igual que cualquier otra infusión que provenga de la Camellia Sinensis, inevitablemente tendrá cafeína o teína (son la misma sustancia) en su contenido. De esta forma, aquellas personas que estén durante un embarazo o bien sean hipertensas deben, en la medida de lo posible, abstenerse de beberlo.

26. Propiedades del té verde contra la angustia (10649 lecturas)
Sale a la luz un nuevo estudio realizado en Japón, el cual indica que el té verde, tendría efectos beneficiosos para calmar el sentimiento de angustia. Dicha investigación se llevó adelante, ya que cada día más personas se ven afectadas por esta dolencia psicológica, lo que trae aparejado una incidencia sobre la sociedad en general, de allí la importancia de las propiedades del té verde, contra este trastorno psicológico.

27. Matcha, un té verde en polvo (5215 lecturas)
Curiosamente, la variedad de té verde llamada Matcha, viene en forma de polvo. Es muy común que se la emplee en Japón para diferentes preparaciones, incluso en comidas. Su secreto comienza durante la siembra y se hace a partir del té Tencha, luego convirtiéndolo a su presentación definitiva. Un peculiar té verde muy popular en Asia.

28. Sencha, el 'Broiled Tea' japonés (4481 lecturas)
El sencha es una de las tantas variedades de té verde que se producen en Japón. De hecho, es uno de los más comunes producidos en aquella región. Se consigue exponiendo las hojas directamente al sol, evitando cualquier tipo de molienda. Es un té que consigue un sabor particular, que por momentos se puede emparentar con los vegetales de hojas verdes.

29. Té verde Yun Wu, 'nubes y niebla' (4384 lecturas)
El té verde Yun Wu se ha convertido en un gran valor, dentro de estas variedades, procedentes de la China. Se trata de un té bastante peculiar, que crece en las cercanías de la montaña Drum y cuyo nombre significa, ni más ni menos, 'nubes y niebla'. Una excelente opción, para todos aquellos que busquen calidad, a la hora de saborear un buen té verde.

30. Té verde Kukicha (3688 lecturas)
El té verde Kukicha es una de las tantas variedades de té verde, que nacen en Japón. Se destaca por tener un sabor parecido al Rooibos, esa planta africana tan comercializada en el mundo entero, bajo el nombre de 'té rojo'. Además, se destaca por ser el té con menos teína de los que pueden conseguirse.