1. Consejos para seguir una alimentación ayurvédica (62 lecturas por semana)
Para el ayurveda, la manera en que uno digiere y asimila los alimentos es tan importante como los alimentos en sí. Por esta misma razón es que el ayurveda incorpora algunas maneras de comer, que colaborarán con una mejor digestión de los alimentos.

2. Té yogui ayurveda (50 lecturas por semana)
Dentro del ayurveda, existe una serie de preparaciones orientadas a sanar y restaurar el cuerpo. Una de las recetas de infusiones se denomina yogui y se prepara a base de jengibre y otras especias. Aromática, sabrosa y perfecta para cualquier momento del día.

3. Té Pitta ayurveda (50 lecturas por semana)
Dentro del mundo del ayurveda, existen algunos tés que son infusiones específicas que apuntan a fortalecer determinada área de energía del cuerpo. Tal es el caso de este té pitta, que corresponde a la región de la bilis. Aquí te ofrecemos una sencilla receta para prepararlo.

4. Shantala, el masaje ayurveda para niños y bebés (40 lecturas por semana)
El masaje ayurveda para bebés y niños, conocido como shantala, es una práctica que se emplea en oriente desde hace mucho tiempo. De hecho, está tremendamente difundida desde hace por lo menos 700 años. Es ideal para aplicar en caso de vómitos, fiebre, convulsiones y hasta diarrea. Tan bueno es, que hasta se aplica en jardines de infantes.

5. Ayurveda, la ciencia de la vida (34 lecturas por semana)
Llamada la 'Madre de todas las curaciones', Ayurveda es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo. Desde la India nos llega para tratar cuerpo, mente y espíritu.

6. Cursos de ayurveda a distancia (32 lecturas por semana)
Muchas veces no tienes la posibilidad de encontrar en el área en donde vives una solución a las cosas que necesitas. Por ejemplo, tal vez estés deseando estudiar ayurveda y no sabes donde concurrir para aprenderlo. ¿Sabías que hay una gran cantidad de cursos para aprender a distancia e incluso online? Aquí te facilitamos algunas opciones.

7. El ritmo cósmico del ayurveda (16 lecturas por semana)
Dentro de la medicina ayurveda existe un importante componente relacionado con el mundo de la energía y los flujos cósmicos. Por esto mismo, el médico ayurveda contempla a la persona, sus costumbres, su alimentación y hasta incluso la época del año para tratar diversos malestares.

8. Las características principales del ayurveda (16 lecturas por semana)
El ayurveda nació hace miles de años para que los seres humanos puedan cumplir con el propósito existencial de descubrir su realidad interna. A su vez, plantea a la salud como la base y condición para poder cumplir con dicho objetivo.