Control mental básico
Curso introductorio al método Silva de control mental, con ejercicios básicos.
Vídeo de música para relajar la mente
La mente es posible relajarla de diversas formas. Una manera sencilla, simple y agradable es a través de la música que propone este vídeo, que asimismo es una eficiente herramienta para provocar un estado de armonía y equilibrio adecuados. Leer más...
Cómo aprender a usar el poder de la mente
Este ejercicio te permitirá entrar en el nivel alfa o nivel meditativo de la mente, que constituye la base fundamental para la práctica del control mental. Leer más...
Cómo aprender a relajarse
El control mental puede aliviar el estrés de tu vida cotidiana, a partir de este sencillo ejercicio de relajación, que a través de la proyección en tu pantalla mental de un lugar apacible, te reconfortará para continuar con tu jornada. Leer más...
Técnicas para mejorar la memoria
La práctica de control mental, a partir de incorporar la habilidad para visualizar y revivir acontecimientos del pasado en nivel alfa, se prolonga en el nivel beta, lo que se traduce en cierto mejoramiento de la memoria. Sin embargo, existen técnicas, para que esta función de la mente, mejore más aún. Leer más...
Ejercicios para aumentar la percepción extrasensorial
Mediante el entrenamiento, el control mental permite entrar a niveles mentales profundos y permanecer consciente, pudiendo visualizar acontecimientos, casi con la plenitud de la realidad, que nos proporcionan los cinco sentidos físicos. Después de tu primer acierto, empezarás a confiar más en tu imaginanción. Leer más...
La técnica de los tres dedos
El Método de control mental Silva te ofrece un recurso, siempre disponible para ser utilizado, cuando lo necesites con urgencia. Ni bien hayas incorporado la práctica de entrar y salir del nivel alfa, puedes emplear la técnica de los tres dedos, para hacerlo cuando lo desees, sin importar el momento o el lugar, en el que te encuentres. Leer más...
Cómo aprender a meditar
A partir de que logres entrar en el nivel alfa o estado meditativo de la mente, podrás comenzar a practicar la visualización, mediante la proyección de un elemento simple sobre una pantalla creada en tu mente. Leer más...
Cómo aprender a convertir los deseos en realidad
Las técnicas de meditación dinámica permiten conectar un acontecimiento real, con uno deseable que imagines y constituyen el primer paso, para convertir tus deseos en realidad. Leer más...
Cómo aprender a activar el recuerdo de algo olvidado
Siempre existe un acontecimiento asociado, con algo que se ha olvidado. Una vez que has aprendido a trabajar con tu pantalla mental, sólo tienes que visualizar el acontecimiento pasado relacionado con lo que has olvidado, para que regrese a tu memoria. Leer más...
Cómo aprender a usar el poder de las palabras
Tus palabras no solamente reflejan la realidad, sino que tienen poder y con sus significados buenos o malos, ciertos o falsos, poderosos o débiles, crean una realidad. En los niveles mentales profundos, dicho poder se incrementa. Leer más...
