Gimnasia infantil :: Ejercicios físicos infantiles :: Actividad deportiva para niños

Entrenamiento para futbol infantil

El fútbol infantil, como cualquier otro deporte reducido, tiene sus reglas propias para adaptarse a los niños que lo practican. No obstante las técnicas deportivas son iguales que las que realizan los grandes jugadores profesionales. Conoce más sobre los ejercicios de entrenamiento en fútbol para niños, en este artículo. Leer más...

2009-07-03 | 52

Atletismo infantil

El Atletismo es uno de los deportes más completos para que practiquen los niños, principalmente por la cantidad de disciplinas que se pueden entrenar como los lanzamientos, los saltos y las carreras. Leer más...

2009-07-10 | 13

Entrenamiento de baloncesto para niños

¿Quién pudo alguna vez resistirse a tomar un balón y tratar de embocar en una canasta?, este apasionante juego, el baloncesto o básquetbol es un deporte muy rico en múltiples situaciones técnico-tácticos que le brindará al niño una formación motriz suficiente y completa. Leer más...

2009-07-17 | 12

Ejercicios y juegos para niños pequeños

Como a otras edades, los niños pequeños en edad preescolar, deben hacer ejercicios, pero debido a sus características evolutivas, la gimnasia para ellos debe transformarse en juegos que sean altamente motivadores para disfrutar de la actividad física. Leer más...

2009-06-28 | 11

Gimnasia rítmica infantil

La gimnasia rítmica es un deporte olímpico con la particularidad de que sólo pueden competir las mujeres, a pesar de que puede ser practicado por ambos sexos. Es una gimnasia que incorpora elementos de la gimnasia artística, la danza y la expresión corporal. Leer más...

2009-06-29 | 10

Rutina de calentamiento para niños

A los niños les gusta jugar para conectarse con el mundo real y poder representarlo, esta característica permite realizar rutinas de precalentamiento en forma lúdica, y así, sin darse cuenta, van haciendo gimnasia de calentamiento para que luego puedan practicar su deporte favorito. Leer más...

2009-07-14 | 7

Entrenamiento de rugby para niños

El deporte es un excelente medio para la formación del físico y el carácter de los niños. El rugby infantil en particular, brinda toda esa formación respetando las características evolutivas del niño, abordando el entrenamiento con una mirada lúdica. Leer más...

2009-07-16 | 7

Ejercicios de futbol para niños

En los niños, es importante que los ejercicios de fútbol se concentren en el desarrollo de las técnicas básicas de este deporte, de modo de alcanzar un grado elevado de perfeccionamiento, primordial para futuros rendimientos en el alto nivel. Leer más...

2011-05-16 | 6

Ejercicios de fuerza para niños

Los niños pueden y deben fortalecer su sistema muscular ya que se encuentran en etapa de desarrollo. Sin embargo, los ejercicios de fuerza para niños no pueden ser los mismos que los de los adultos, ya que tienen características diferentes. Leer más...

2010-03-24 | 5

Ejercicios de velocidad para niños

La velocidad es una cualidad física con una gran componente del sistema nervioso central que puede entrenarse con los ejercicios adecuados tanto en niños como adultos. Leer más...

2010-10-08 | 5