Medicina Natural

Categoría donde se trata de forma general los temas de filosofías para recuperar y mantener la salud procedente de otras culturas o de la tradición

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Antidepresivos naturales

La serotonina es un poderoso neurotransmisor, que se sintetiza a partir del triptófano, contenido en los alimentos. La falta de serotonina se relaciona con síntomas de depresión, ansiedad, angustia y tristeza. Los alimentos ricos en triptófano, actúan como antidepresivos naturales, produciendo un aumento de la serotonina, sin necesidad de psicofármacos. Conoce la dieta adecuada para estimular la producción de serotonina. Leer más...

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Cómo dar masajes relajantes

Masajes

Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma. Aquí te contamos sobre sus características básicas y te ofrecemos algunos vídeos. Leer más...

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Dolor en el brazo derecho y enfermedades del hígado

Osteopatía

En ocasiones, los dolores en determinadas zonas del cuerpo, obedecen a trastornos en otras partes de tu organismo. La osteopatía concibe el cuerpo como un todo en el que todos los sistemas se encuentran relacionados, por lo que los trastornos de uno, afectan el funcionamiento de los demás. Ma. Virginia Suarez Pereda, osteópata y fisioterapeuta, explica las causas que pueden ocasionar el dolor en el brazo derecho, uno de los síntomas a menudo relacionado, con las enfermedades del hígado. Leer más...

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Risoterapia

La risa es una medicina gratuita… natural y que todos podemos desarrollar como tal... Leer más...

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Ejercicios contra el dolor muscular del cuello

Ejercicios para el dolor y la contractura muscular del cuello

Las tensiones de la vida cotidiana, las malas posturas durante períodos prolongados en el trabajo y el sedentarismo, entre otras causas contribuyen a la contractura muscular, que causa dolor de espalda, a menudo en la zona cervical. El dolor muscular de cuello, puede desencadenar muchos síntomas muy desagradables, al limitar la circulación sanguínea del cerebro. Aprende como relajar tu musculatura cervical para evitar la contractura muscular del cuello. Leer más...

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5 tipos de risa para estar de 10

Sonríe

La efectividad de la risoterapia o terapia de la risa puede ser comprobada, mediante la práctica de una serie de ejercicios simples y muy divertidos, que te ayudarán a sentirte de maravillas. Leer más...

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La depresión noógena

Podemos encontrar distintos tipos de depresión agrupados bajo la categoría de trastornos afectivos... Leer más...

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Cuida tu hígado en navidad

Cuando el hígado funciona mal, repercute en todo el organismo, ya que no se eliminan sustancias extrañas o tóxicas como el alcohol, medicamentos, ... Leer más...

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5 técnicas de risoterapia

Risoterapia

En una sesión de risoterapia se ponen en práctica diferentes técnicas, que a partir de la realización de determinados ejercicios, te provocarán tanta risa que no podrás parar de reír. Leer más...

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¿Qué es y para qué sirve la Osteopatía?

¿Qué es la ostepatía?

La osteopatía es una medicina manual que toma al cuerpo como un todo. Se basa en la creencia de que todos los sistemas del cuerpo están relacionados y por lo tanto los trastornos en un sistema afectan el funcionamiento de los otros. La osteopatía da solución a la causa del problema. El diagnóstico y el tratamiento para que sean seguros deben estar realizados por un osteópata. Leer más...

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