1. Cómo dar masajes relajantes (1738 lecturas por semana)
Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma. Aquí te contamos sobre sus características básicas y te ofrecemos algunos vídeos.

2. Técnicas del tantra (1245 lecturas por semana)
La práctica de las técnicas del Tantra, permite a través de una serie de posiciones, ejercicios y masajes, aplicar la sabiduría tántrica al arte de hacer el amor, para experimentar el sexo, no sólo como búsqueda del placer genital, sino como camino hacia el orgasmo tántrico, el éxtasis y, en definitiva, la sexualidad espiritual. Conoce las principales técnicas, posiciones y ejercicios, para experimentar el máximo placer en el sexo y el amor.

3. Ejercicios del Tantra para provocar mejores orgasmos (1190 lecturas por semana)
El sentido del sexo para el tantra, es mucho más profundo que el mero placer genital. Por tal motivo, los ejercicios del Tantra no se orientan a lograr el simple orgasmo, sino a revivir la experiencia primigenia del nacimiento, lo que es capaz de provocar los mejores orgasmos que puedas imaginar. Sólo el Tantra te da la clave de cómo tener superorgasmos reales. Escúchalo y siente...

4. Cómo hacer un masaje sexual (1145 lecturas por semana)
Una de las partes fundamentales del sexo tántrico es la que se concentra en los masajes. La técnica del tantra para dar masajes de placer es mucho más que un simple masaje sexual. Tal es así, que gran parte del placer que estas técnicas provocan, se debe a eludir, hasta último momento, la zona genital. Sin embargo, llegados a este punto, el tantra te dice cómo hacer un masaje sexual para que tu pareja y tú mismo, hombre o mujer, logren el máximo placer. Descubre cómo...

5. Técnica de masaje del lingam (713 lecturas por semana)
El objetivo del masaje tántrico del órgano sexual masculino o lingam es la relajación del hombre y su conexión con su parte más sensible, lo que hace posible el intercambio de los papeles tradicionales de ambos sexos.

6. Cómo realizar el masaje del yoni (710 lecturas por semana)
El masaje tántrico de la vagina o yoni contribuye a la relajación femenina antes de la unión sexual, pudiendo ser al mismo tiempo, muy estimulante para el hombre, al presenciar como los sentidos de la mujer, se van despertando.

7. Antidepresivos naturales (694 lecturas por semana)
La serotonina es un poderoso neurotransmisor, que se sintetiza a partir del triptófano, contenido en los alimentos. La falta de serotonina se relaciona con síntomas de depresión, ansiedad, angustia y tristeza. Los alimentos ricos en triptófano, actúan como antidepresivos naturales, produciendo un aumento de la serotonina, sin necesidad de psicofármacos. Conoce la dieta adecuada para estimular la producción de serotonina.

8. Numerología tántrica y significado de los nombres (633 lecturas por semana)
El significado de los nombres, según la numerología tántrica, se obtiene a partir de convertir las letras del alfabeto en números, asignando un valor numérico a los nombres. De tal modo, la numerología aplicada a los nombres, permite a patir de la simbología de los números, no sólo el conocimiento interior y la relación con el entorno, sino además las etapas de la vida que marcarán nuestro destino.

9. Masajes adelgazantes (428 lecturas por semana)
Los masajes reductores son una de las tantas técnicas que se emplean dentro del mundo de dicha práctica. Lo cierto es que pueden favorecer la reducción de algunas zonas complicadas, aunque siempre como acción complementaria. Aquí podrás conocer algunas de sus características y también observar un video al respecto.

10. Mapa de reflexología podal (416 lecturas por semana)
La reflexoterapia es una de las técnicas más utilizadas de las Terapias Naturales. Pero ¿qué es y en qué se basa exactamente? ¿Qué sentimos al recibir una sesión de reflexoterapia? En qué partes del cuerpo la podemos recibir? Todas estas cuestiones son las que nos realizamos cuando nos hablan de una terapia o técnica que desconocemos.

11. 5 técnicas de risoterapia (403 lecturas por semana)
En una sesión de risoterapia se ponen en práctica diferentes técnicas, que a partir de la realización de determinados ejercicios, te provocarán tanta risa que no podrás parar de reír.

12. 10 Posturas Sentadas en el sexo tántrico (398 lecturas por semana)
Existen al menos 10 posiciones en el sexo tántrico que se realizan, estando tanto el hombre como la mujer, sentados.

13. Hábitos tántricos para despertar el deseo y multiplicar el placer (381 lecturas por semana)
La técnica afrodisíaca por excelencia es la práctica de Maithuna, sin embargo, existen recomendaciones que pueden contribuir a mejorar el rendimiento sexual, en ambos sexos, a todas las edades.

14. Técnicas de masaje shiatsu (378 lecturas por semana)
El Shiatsu es un masaje originado en Japón, pero recién en 1955 fue aprobado legalmente como técnica de curación y prevención. La palabra Shiatsu significa presión digital pero para hacer presión, además se utilizan los codos, rodillas, antebrazos y se pueden utilizar los pies. El Profesor Sobenes Buitrón te explica para que sirve la aplicación de estas técnicas de masajes japoneses.

15. 11 Variantes de la gran postura del sexo tántrico (377 lecturas por semana)
Uttana, también llamada gran postura o postura supina es la que se realiza con la mujer tendida de espaldas, mientras el hombre se sienta entre sus piernas.

16. Cuida tu hígado en navidad (375 lecturas por semana)
Cuando el hígado funciona mal, repercute en todo el organismo, ya que no se eliminan sustancias extrañas o tóxicas como el alcohol, medicamentos, ...

17. Música para hacer yoga (361 lecturas por semana)
La música adecuada es fundamental, para obtener los máximos beneficios de la práctica del yoga. Con estos videos de música instrumental para relajación y meditación yoga, podrás hacer yoga en tu casa, logrando el ambiente más apropiado para la armonía de tu cuerpo y de tu mente. Disfrútalos y agéndalos para tu próxima sesión de yoga en tu hogar.

18. Dolor en el brazo derecho y enfermedades del hígado (360 lecturas por semana)
En ocasiones, los dolores en determinadas zonas del cuerpo, obedecen a trastornos en otras partes de tu organismo. La osteopatía concibe el cuerpo como un todo en el que todos los sistemas se encuentran relacionados, por lo que los trastornos de uno, afectan el funcionamiento de los demás. Ma. Virginia Suarez Pereda, osteópata y fisioterapeuta, explica las causas que pueden ocasionar el dolor en el brazo derecho, uno de los síntomas a menudo relacionado, con las enfermedades del hígado.

19. Puntos de auriculoterapia (357 lecturas por semana)
La auriculoterapia es uno de los microsistemas de la acupuntura, que se emplea para el diagnóstico y tratamiento del dolor y de diferentes enfermedades, a través del estímulo de los centros correspondientes, representados en el pabellón auricular. La auriculopuntura sirve además para quienes desean bajar de peso y no lo logran o para quienes luchan contra un adicción. Conoce los puntos claves de la auriculoterapia y la auriculopuntura.

20. Masaje para la celulitis (356 lecturas por semana)
La celulitis se produce por una alteración de los adipocitos que forman parte de la hipodermis. El factor hormonal es determinante en la mujer a padecer celulitis. Cuando aumenta la secreción de estrógenos durante la menstruación y en el embarazo, se favorece la retención de líquidos. Los masajes anticelulíticos deben ser realizados de forma frecuente, acompañados por cremas indicadas, combinados con dietas y ejercicios para que sean efectivos.

21. Secretos de la postura inversa en el sexo tántrico (350 lecturas por semana)
La postura inversa o Purushayita requiere de ciertas habilidades de la mujer, para que tanto ella como su pareja, obtengan el máximo placer.

22. Los 5 niveles de Maithuna, previos a la unión sexual (341 lecturas por semana)
El Tantra no limita la relación sexual al contacto genital, por el contrario, abunda en detalles y preparativos, que si bien varían de una a otra escuela, comparten el objetivo de maximizar la experiencia del orgasmo, a partir de su retardo.

23. Sexo Tántrico (338 lecturas por semana)
Dentro de la medicina Tradicional china, la sexualidad se consideraba uno de los factores principales para mantener la salud y la juventud, junto a otras disciplinas como la alimentación, la meditación, el ejercicio físico…

24. Dolor de cabeza (320 lecturas por semana)
Tan sólo en los Estados Unidos se calcula que unos cincuenta millones de personas se medican debido a sus dolores de cabeza. En Francia cerca de veinte millones. En general, en los países industrializados, alrededor de un 10% de la población...

25. Tratamientos naturales de los síntomas de la hipertensión (309 lecturas por semana)
Los tratamientos naturales para los síntomas de la hipertensión, además de actuar contra las causas que provocan la presión alta, constituyen un modo eficaz de contrarrestar los efectos nocivos, que tiene el aumento de la presión arterial, sobre el organismo. Conoce los componentes fundamentales del tratamiento casero de la hipertensión y los principales antihipertensivos naturales.

26. Práctica de Maithuna para aumentar la libido (285 lecturas por semana)
Las técnicas de Maithuna, al incrementar la producción de hormonas, son capaces de exacerbar la libido, con todos los beneficios psicofísicos que se derivan, de este caudal adicional de energía creativa.

27. 5 tipos de risa para estar de 10 (256 lecturas por semana)
La efectividad de la risoterapia o terapia de la risa puede ser comprobada, mediante la práctica de una serie de ejercicios simples y muy divertidos, que te ayudarán a sentirte de maravillas.

28. Los 7 Chakras principales del cuerpo sutil (255 lecturas por semana)
Cada uno de los siete chakras principales tienen una naturaleza particular que se expresa a través de determinados símbolos.

29. Los 7 símbolos de los chakras principales (250 lecturas por semana)
Si bien todos los chakras funcionan como un sistema energético único, cada chakra tiene sus particularidades, sus símbolos e influencias sobre el cuerpo y la mente

30. Práctica de Risoterapia (246 lecturas por semana)
La Risoterapia emplea la metodología de la dinámica de grupos para lograr, a través de una sesión de juegos de risas, liberar los mecanismos bloqueados del saludable hábito de reír.