1. Escuchar música relajante (2137 lecturas por semana)
La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para escuchar música y relajarse es una de las mejores técnicas de relajación, que puedes adoptar. Aquí encontrarás videos con música de relajación para diversos gustos. Elige el que más te agrade y relájate!

2. Canciones del día de la madre (617 lecturas por semana)
Como bien debes saber, en unos pocos días se celebra el día de la madre en gran parte del mundo de habla hispana. Así es como bien puedes ir pensando en cómo celebrarlo, junto a las madres que tengas a tu alrededor. Obsequiarles una canción y su respectiva letra seguramente será un gesto que les encantará.

3. Efectos de los sonidos de agua (278 lecturas por semana)
Los grandes compositores de todas las épocas se han inspirado en el agua para deleitarnos con algunas de las más conmovedoras piezas artísticas que haya concebido el espíritu humano. Sin embargo, por bella que sea, ninguna composición o poema podrá sustituir al suave susurro del agua de los arroyos, al cristalino tintineo de la gota que cae desde la estalactita de una caverna o al jubiloso fluir del líquido que baila en las fuentes de las plazas. La música del agua es anterior al ser humano; sólo de nosotros depende seguir escuchándola.

4. Musicoterapia contra el estrés (111 lecturas por semana)
Dicen que la música calma a las fieras. En el caso de los seres humanos, la frase también parece tener sentido, ya que estudios y aplicaciones prácticas en musicoterapia contra el estrés así lo confirmarían.

5. Musicoterapia contra la depresión (102 lecturas por semana)
Otra de las importantes aplicaciones de la musicoterapia parece ser la de disminuir los procesos depresivos, de acuerdo a un estudio científico. Analizamos en este artículo como es posible trabajar con la musicoterapia contra la depresión.

6. Musicoterapia: curar con la armonía de los sonidos (92 lecturas por semana)
La musicoterapia utiliza a la música con objetivos terapéuticos, en el marco de un ordenamiento fundamentado de trabajo. Sus propósitos se centran en rehabilitar o potenciar las capacidades físicas, mentales o emocionales de una persona gracias a la magia de los sonidos.

7. Musicoterapia contra el dolor físico (72 lecturas por semana)
¿Es posible que concentrándonos adecuadamente en una música determinada, y siguiendo los conceptos de un musicoterapeuta, los sonidos y la acción de nuestra mente trabajen al unísono para calmar el dolor?. Ciertos datos científicos parecen confirmarlo: la musicoterapia puede ser efectiva contra el dolor físico.

8. Musicoterapia contra el insomnio (69 lecturas por semana)
La musicoterapia también podría registrar efectos benéficos contra el insomnio, teniendo en cuenta una investigación encarada en Estados Unidos. Melodías suaves y pausadas nos ayudarían a dormir, como un bebé en su cuna.

9. ¿Qué aplicaciones tiene la musicoterapia? (45 lecturas por semana)
La música es un fantástico estímulo para el alma, pero también puede provocar interesantes beneficios en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Descubrimos aquí los principales campos de acción de la musicoterapia.

10. La musicoterapia y los niños con discapacidad auditiva (34 lecturas por semana)
La calidad de vida de los niños con problemas auditivos puede verse notoriamente incrementada, una vez que empiezan a tomar contacto con la musicoterapia. Esta disciplina les permite acceder a algunas cuestiones a las que de otra manera no podrían, tomando contacto con las vibraciones musicales y expresándolas a través de su cuerpo.