Recetas bajas en calorías
Recetas de cocina light y bajas en calorías para dietas hipocalóricas para adelgazar. Recetas de comida sana y ligera para perder peso.
Sopa crema de espinaca bajas calorías
Cuando el frío se hace sentir y estas a dieta es necesario complementar ambas situaciones. Una buena forma es eligiendo sopas light; como por ejemplo una receta de sopa crema de espinaca light para perder peso y reforzar las defensas. Leer más...
Receta rápida de ensalada light
Si estás a dieta y necesitas una receta fácil y rápida que te quite el apetito, agenda esta ensalada light. Sólo necesitas unos pocos ingredientes que gracias a sus propiedades saciantes y quemagrasas, te permitirán disfrutar de una abundante porción, prácticamente libre de calorías. Leer más...
Panqueques de manzana light
Si estas a dieta y deseas comer un sabroso panqueque de manzana, ¡no te reprimas, puedes hacerlo!. Sólo deberás tener presente que sea light. Por ello, para que los puedas disfrutar sin culpa, te brindaré una receta de panqueques baja calorías. Leer más...
Pollo light a la mostaza
Si quieres comer el pollo de otra manera y estás harto de tomarlo siempre a la plancha, esta receta, con una salsa light de mostaza, puede ser lo que estabas buscando. No tienes más que intentarlo y verás qué bien funciona para una dieta baja en calorías. Leer más...
3 Recetas light de pasta
No es siempre sencillo comer pastas para todas aquellas personas que se encuentran a dieta. Claro está, si no se siguen las recetas indicadas. Puedes disfrutar de alguna de estas tres variantes light para disfrutar sin ningún tipo de culpas. Leer más...
Ensalada light de remolacha, hinojo y cebolla
Las ensaladas son siempre una de las mejores opciones light que existen para tener en cuenta en una dieta. ¿Te tienta probar una combinación de remolacha, hinojo y cebolla? Pues entonces, no tienes más que seguir la receta y probarla en tu hogar. Leer más...
Filete de merluza con salsa bajas calorías
Comer pescado siempre es bueno en cualquier tipo de dieta. Aportan pocas calorías, muchos nutrientes de todo tipo y además, suelen ser bajos en grasas. Así es como esta receta de filete de merluza con salsa de limón puede ser idónea para cualquier persona que se encuentre haciendo una dieta. Leer más...
Hamburguesas bajas calorías
Las hamburguesas suelen ser mala palabra para aquellas personas que están a dieta. Pero lo cierto es que puedes prepararlas de muchas maneras, para que no sumes tantas calorías cuando las consumes. Aquí te aportamos una interesante versión, sencilla, con vegetales y, por supuesto, sin pan. Leer más...
Barritas de cereal bajas calorías
Las barras de cereal pueden ser una más que interesante opción para tener algo siempre a mano cuando entran ganas de comer algo sabroso y sin tener que consumir demasiadas calorías. Aquí te sugerimos una receta que te puede llegar a venir bien si deseas prepararlas en tu propio hogar. Leer más...
Sopa light de pepino y menta
Optar por un buen plato de sopa fría es una genial alternativa de cara a perder peso y alimentarse saludablemente. Esta opción cuenta con ingredientes tales como el pepino, la menta y el yogur. Perfecta, suave, light e ideal para las altas temperaturas. Leer más...
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