Salud y Calidad de Vida
Tener salud es mejorar tu calidad de vida. Aprende cómo...
Ejercicios para tendinitis en el tendón de Aquiles
La práctica deportiva, y el acondicionamiento físico, usualmente traen aparejadas patologías como la tendinitis en el tendón de Aquiles. Los ejercicios excéntricos para la tendinitis, son un medio altamente eficaz para reducir la inflamación, el dolor y prevenir futuros eventos tendinosos. Leer más...
Ejercicios para afirmar los aductores
Los aductores son aquellos músculos que se encuentran en la parte interna de los muslos. Su falta de tono suele ser un problema estético. Sin embargo, al tratarse de un músculo pequeño se pueden hacer ejercicios para afirmarlos rápidamente. Leer más...
Entrenamiento para las piernas
Los miembros inferiores son el grupo muscular más grande y sencillo de trabajar, por tal motivo, el entrenamiento para las piernas es primordial en el rendimiento deportivo, como así también para los programas de acondicionamiento físico y de descenso de peso. Un plan intenso de ejercicios, incrementa exponencialmente los beneficios que desees lograr. Leer más...
Definición de hipertensión arterial primaria
La hipertensión arterial puede ser considerada tanto un síndrome, como una enfermedad, como un factor de riesgo. Múltiples pueden ser las causas que la generan, lo cual deriva en una clasificación especial. En este caso, me referiré a qué es, cuál es la definición o concepto de la hipertensión arterial esencial o primaria. Leer más...
14 de Mayo: Día Internacional de la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial es considerada una patología silenciosa, por tal motivo y para conocer la importancia de prevenir un episodio de presión arterial alta, es que se ha establecido el 14 de Mayo, como el Día Internacional de la Hipertensión Arterial. En este día diferentes asociaciones mundiales de salud dan a conocer qué es la tensión arterial alta y cómo prevenirla. Leer más...
Hipertensión arterial sistémica
Cuando se habla de hipertensión arterial sistémica, se habla de un factor de riesgo importante para la salud. La tensión arterial alta afecta a diferentes órganos, dentro de los cuales se pueden mencionar el corazón y los riñones. Por ello es importante tratar a la hipertensión como una enfermedad que ayude a prevenir complicaciones graves. Leer más...
Diagnóstico de hipertensión arterial
La hipertensión arterial es una enfermedad que se caracteriza por ser silenciosa, ya que no presenta una sintomatología especial. Para lograr establecer si sufres o no tensión arterial alta, es necesario realizar un diagnóstico preciso. Éste tendrá como función tomar medidas para tratar dicha enfermedad, con lo cual estarás previniendo complicaciones vasculares futuras. Leer más...
Complicaciones de la hipertensión arterial
La hipertensión arterial afecta alrededor de 1 billón de personas en todo el mundo y muchas de ellas no lo saben. A medida que la esperanza de vida aumenta, la prevalencia de hipertensión también. Por ello es necesario conocer cuáles son las posibles consecuencias y complicaciones que pueden ocurrir si padeces de hipertensión. Esta información sirve para prevenir y mejorar la calidad de vida. Leer más...
Clasificación de la hipertensión arterial
La hipertensión arterial se caracteriza por ser una enfermedad silenciosa. Muchas personas se encuentran con niveles altos de tensión arterial sin darse cuenta, hasta que ocurren complicaciones como cardiopatías, accidente cerebro vascular, hemiplejia, etc. Para ahondar un poco más en el tema de la hipertensión, es importante saber cómo se clasifica y si hay o no diferentes tipos de hipertensión arterial. Leer más...
Hipertensión arterial secundaria
La hipertensión arterial secundaria es un tipo de hipertensión que surge como consecuencia de otras enfermedades primarias. Niveles altos de tensión arterial que no responden a tratamientos convencionales, hacen suponer la existencia de otras causas ajenas a la hipertensión misma. Leer más...
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