Salud en la mujer

La Salud en la mujer es una sección que trata de acercar a la mujer todos aquellos problemas de salud propios de su sexo y aportarle información que le ayude...


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Natación para embarazadas

Natación para embarazadas

La natación es el deporte ideal para las embarazadas. Entre los beneficios de la práctica de la natación durante el embarazo, se destaca la elasticidad y la resistencia que estos ejercicios aportan a los músculos, preparando el cuerpo para el momento del parto. Leer más...

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Acidez estomacal durante el embarazo

Acidez estomacal durante el embarazo

Una de las afecciones más comunes durante el embarazo es la acidez estomacal, esta ocurre mayoritariamente durante el segundo y tercer trimestre, padecer acidez estomacal es molesto y doloroso. Por ello, para entender un poco más sobre la acidez en mujeres embarazadas, te detallaré cuáles son sus posibles causas. Leer más...

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Litiasis vesicular y embarazo

Litiasis vesicular y embarazo

Gracias a diferentes estudios realizados, se han establecido distintos factores que aumentan la incidencia de litiasis vesicular, entre los cuales se encuentra el embarazo, más precisamente la multiparidad. Pero... ¿por qué las mujeres embarazadas están más expuestas a la aparición de cálculos biliares o litiasis biliar? Leer más...

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Actividad física para el embarazo

Actividad física para embarazadas

La etapa del embarazo no debe tomarse como el fin de la actividad física para no dañar el desarrollo del bebé. Al contrario, el seguimiento de un programa de acondicionamiento físico, facilita el tener un buen trabajo de parto. Leer más...

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Beneficios del ejercicio en el embarazo

Beneficios del ejercicio en el embarazo

No hay evidencia científica de que las mujeres que hacen ejercicio tengan un parto más corto o menos complicado. Sin embargo, distintos estudios han demostrado que las mujeres que practican actividad física con regularidad recuperan el peso corporal, la fuerza y la flexibilidad que tenían antes del embarazo, en forma mucho más rápida que las mujeres sedentarias. Leer más...

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Ejercicios para el parto

Embarazada mujer

Las estadísticas, demostraron que realizar ejercicios para el parto, disminuye la cantidad de episiotomías (incisión quirúrgica en la vulva) al momento de dar a luz. La actividad física para embarazadas, es una manera natural de evitar complicaciones. Leer más...

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Depresión Postparto: el problema de muchas madres

La depresión postparto afecta a muchas madres tras el nacimiento de su hijo. A veces, ésta depresión puede tener una fácil explicación, sin embargo en la mayoría de los casos parece no tener sentido. ¿Qué me sucede?. Deseaba con toda mi alma tener este hijo y ahora me siento pésimo...se pregunta la madre. Leer más...

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Depresión Postparto: las causas

¿Me estoy volviendo loca?, se pregunta la madre. Las extrañas e inusuales sensaciones provocadas por la depresión postparto hacen creer a la mujer que es víctima de una terrible enfermedad, horadando fuertemente su salud psíquica y su autoestima. Conozcamos las principales causas de este problema. Leer más...

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Trucos para embarazadas

Actividad física para embarazadas

Tanto que has anhelado este momento y ahora que estas embarazada, tienes miles de dudas e interrogantes. ¡A no desesperar! Estos trucos para embarazadas te ayudarán a pasar un embarazo excelente para llegar al parto mejor que nunca. Toma nota de estos consejos para que estos nueve meses transcurran de la mejor forma y tu bebé comience a beneficiarse ya, con todos los cuidados que puedes brindarle. Leer más...

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