1. ¿Cuál té es mejor para bajar de peso? (802 lecturas por semana)
Una de las preguntas que más se suelen hacer las personas que quieren beber té para adelgazar, es cuál de las variedades es la más conveniente para tal fin. ¿Té verde, té rojo, té oolong o té negro? En mayor o menor medida, todos tienen propiedades relacionadas con dicho asunto. Entérate más sobre el tema en este artículo.

2. Efectos adversos del té (252 lecturas por semana)
El té es una bebida que prácticamente no tiene contraindicaciones. Acaso su mayor peligro viene de la mano del fluor, un mineral que en exceso puede resultar cancerígeno. Mira en este artículo algunas de las contraindicaciones del té.

3. Propiedades terapeuticas (251 lecturas por semana)
De acuerdo a un estudio publicado en Nature el 5 de Junio de 1997 por un equipo del Colegio de Médicos de Ohio, el té verde posee propiedades anticancerígenas...

4. Farmacología de la cafeína (216 lecturas por semana)
Efectos de la cafeína o teína del té. Diuretico. Contra la obesidad. Eleva el estado anímico. Reduce el cansancio

5. Camelia Sinensis o Thea Sinensis (210 lecturas por semana)
El árbol del té es un árbol procedente de Oriente, denominado por los botánicos Camelia Sinensis o Thea Sinensis...

6. Las propiedades adelgazantes del té de oolong (195 lecturas por semana)
El té de oolong es una variedad china que se encuentra entre el té negro y el verde. Menos fermentado que el té negro, se emplea en la cultura oriental desde hace mucho tiempo para conservar la silueta y favorecer la pérdida de peso. Puede ser una interesante opción para tales fines.

7. Principios activos del té (158 lecturas por semana)
Los componentes más conocidos del té, y los más apreciados por su efecto, son sin duda las bases xánticas, la principal de ellas es la teína o cafeína...

8. Dosis diaria recomendada de té (145 lecturas por semana)
Muchas personas, sobre todo aquellos que beben té en grandes cantidades, se preguntarán, cuál es la dosis idónea de consumo diario para esta clase de bebidas. Lo cierto es que no existen límites, más allá de las contraindicaciones que pueda llegar a tener cada variedad específica. De hecho, para conseguir mayor eficacia en la absorción de las propiedades se recomienda beberlo asiduamente.

9. Cafeína y teína, ¿son lo mismo? (142 lecturas por semana)
Una pregunta recurrente que a menudo me preguntan es si la cafeína y la teína son lo mismo o no. La respuesta, a pesar de la desinformación que hay, es clara...

10. Propiedades del té según MTC (125 lecturas por semana)
Fortalece los dientes, cura la anorexia, preserva la salud y la juventud, estimula la diuresis, elimina la grasa...

11. Café o té: ¿Cuál tiene más cafeína? (125 lecturas por semana)
Tanto el té como el café se caracterizan por ser bebidas que contienen sustancias excitantes para el sistema nervioso central. Si bien algunos prefieren decirle teína o cafeína, la sustancia en sí es la misma, también presente en otros elementos como la yerba mate. De todos modos, el té contiene menos alcaloides que el café.

12. ¿Cuánto té puedo beber por día? (115 lecturas por semana)
La cantidad de té que se puede beber a diario es ciertamente cuasi ilimitada. A no ser que sufras problemas de hipertensión, y esto pueda llegar a complicarte la ingesta por el contenido de teína, no tendrás demasiados inconvenientes a la hora de tomar cuantas veces quieras. De hecho, en la cultura oriental hasta se come con té.

13. Consumo de té y colon irritable (112 lecturas por semana)
Aquellas personas que sufren del síndrome de colon irritable tienen que cuidarse con una gran cantidad de comidas que pueden llegar a perjudicar sus estados. Así es como el té, para mala noticia de aquellos que padecen este problema, se encuentra dentro de ese grupo, por contener cafeína. Infórmate más al respecto.

14. Efectos del té sobre la absorción de hierro (111 lecturas por semana)
Una de las dudas que siempre se han sembrado en torno al té es su capacidad de inhibición del hierro proveniente de los alimentos. Al parecer, esto sería cierto, pero en determinadas circunstancias. Todo indica que la absorción de ese mineral vital para el organismo se dificulta sólo si se consume el té inmediatamente después de comer. Pero si se espera media hora, esto ya deja de ser un problema.

15. Té con menos cafeína (108 lecturas por semana)
Una de las cosas que más suele preocupar a los consumidores de té es el nivel de cafeína, que estos pueden llegar a tener. Es sabido, hay muchas personas que sufren de hipertensión y, por ende, no pueden consumir té en cantidades porque esto puede llegar a afectar su salud. Pero los niveles varían y hay algunos que contienen una escasa cantidad de esta sustancia.

16. ¿Se pueden mezclar dos tipos de té? (98 lecturas por semana)
Una de las preguntas habituales, dentro de los consumidores de té, es si pueden mezclar en una misma infusión, dos o más tipos distintos de tés. Ya sea por sabor o por combinación de propiedades, a muchos les interesa hacer esto. Y lo cierto es que no hay ningún inconveniente en hacerlo.

17. Efectos de la leche en el té (84 lecturas por semana)
El té es una de las bebidas más saludables que existen en el planeta. Constantemente destacado por sus propiedades para la salud, también es común que se le añada leche a la hora de beberlo. Al parecer, según los estudios realizados en el Hospital Charité de Berlín, esto no sería lo más indicado, ya que bloquearía algunas de las buenas propiedades que el té posee.

18. Cafeina y Teina son lo mismo II (81 lecturas por semana)
He visto varios comentarios en el apunte 'Cafeina y Teina son lo mismo' que voy a intentar responder o aclarar en este nuevo apunte...

19. Propiedades del té contra el cáncer (64 lecturas por semana)
En los últimos años se han descubierto una gran cantidad de beneficios aplicables al té. De ese modo, todas sus múltiples propiedades fueron acrecentándose con el correr del tiempo y los estudios que se han realizado para conocer sus propiedades. Entre ellas, se encuentra su importante capacidad para luchar contra el cáncer. Debido a la gran cantidad de sustancias antioxidantes que posee, también colaboraría con alargar la vida de las personas.

20. Té o café reducen riesgo para el hígado (57 lecturas por semana)
El riesgo de contraer una enfermedad crónica hepática se reduce a la mitad en personas que consuman demasiado alcohol, tienen sobrepeso o tienen demasiado hierro en la sangre si toman té o café...

21. Té reduce riesgo de cáncer de ovario (49 lecturas por semana)
... consumir por lo menos 2 tazas al día de té reduce el riesgo de cáncer de ovario en un 46% ...

22. Dónde comprar té en Madrid (47 lecturas por semana)
¿Estás interesando en la compra de té en Madrid? Café Té Arte (cafetearte.es) ofrece a los usuarios de Innatia un descuento del 10% en la compra de té en la tienda física de dicho comercio, mientras que podrás obtener una bonificación de 3 euros por la compra online. ¿Qué esperas para gozar de estos beneficios? Té rojo pu erh, abundantes variedades de té verde y otros productos están aguardando por tí.

23. El té estimula la formación de los huesos (46 lecturas por semana)
Según un estudio realizado en Taiwán, el té, consumido de manera asidua durante varios años, tiene la capacidad de aumentar la densidad ósea tanto en mujeres como en hombres. Al parecer, esto viene de la mano de la alta presencia de fluoruro en el té, como también de los flavonoides y otras sustancias presentes en dicha bebida.

24. Efectos del té sobre el HIV (45 lecturas por semana)
Según un estudio realizado en la Universidad de Tokyo, el té verde podría llegar a tener un importante efecto sobre la reproducción del virus del HIV. Esto viene a partir de los polifenoles que tiene esta variedad de té, que podría cortar el avance de la transmisión del virus en el ser humano.

25. No se toma sólo a las cinco (43 lecturas por semana)
El té es la segunda bebida más consumida del mundo. Hay cientos de variedades, pero todas proceden de la misma planta...