1. Cómo dar masajes relajantes (2309 lecturas por semana)
Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma. Aquí te contamos sobre sus características básicas y te ofrecemos algunos vídeos.

2. Vídeo de masaje tailandés erótico (544 lecturas por semana)
Hoy les traigo un vídeo donde en menos de un minuto, se puede disfrutar de un Masaje Tailandés de pechos y hombros también muy erótico. El masaje erótico es el uso de las técnicas del masaje con un propósito que deviene erótico. Dentro de las relaciones sexuales, da protagonismo al resto del cuerpo y no sólo a los genitales, que son por excelencia los órganos que más se relacionan con el placer sexual.

3. Masajes adelgazantes (518 lecturas por semana)
Los masajes reductores son una de las tantas técnicas que se emplean dentro del mundo de dicha práctica. Lo cierto es que pueden favorecer la reducción de algunas zonas complicadas, aunque siempre como acción complementaria. Aquí podrás conocer algunas de sus características y también observar un video al respecto.

4. Mapa de reflexología podal (469 lecturas por semana)
La reflexoterapia es una de las técnicas más utilizadas de las Terapias Naturales. Pero ¿qué es y en qué se basa exactamente? ¿Qué sentimos al recibir una sesión de reflexoterapia? En qué partes del cuerpo la podemos recibir? Todas estas cuestiones son las que nos realizamos cuando nos hablan de una terapia o técnica que desconocemos.

5. Masaje para la celulitis (404 lecturas por semana)
La celulitis se produce por una alteración de los adipocitos que forman parte de la hipodermis. El factor hormonal es determinante en la mujer a padecer celulitis. Cuando aumenta la secreción de estrógenos durante la menstruación y en el embarazo, se favorece la retención de líquidos. Los masajes anticelulíticos deben ser realizados de forma frecuente, acompañados por cremas indicadas, combinados con dietas y ejercicios para que sean efectivos.

6. Técnicas de masaje shiatsu (344 lecturas por semana)
El Shiatsu es un masaje originado en Japón, pero recién en 1955 fue aprobado legalmente como técnica de curación y prevención. La palabra Shiatsu significa presión digital pero para hacer presión, además se utilizan los codos, rodillas, antebrazos y se pueden utilizar los pies. El Profesor Sobenes Buitrón te explica para que sirve la aplicación de estas técnicas de masajes japoneses.

7. Masaje tailandés erótico para ella y él (287 lecturas por semana)
Nuestra sexualidad merece ser asumida de forma más plena, y en ese sentido los masajes eróticos tienen una gran importancia, liberándonos de falsos tabúes y haciendo que aprendamos a conocer y dominar nuestro cuerpo, a la vez que profundizamos en el conocimiento del cuerpo de nuestra pareja, para un mayor gozo de nuestra intimidad.

8. Técnicas de masaje terapéutico (285 lecturas por semana)
El masaje terapéutico, es el masaje que siempre nos ofrecen. Pero realmente ¿de que se trata? ¿Qué quieren decir con él? ¿Qué tipo de amasamientos se utilizan? ¿Cuál es su finalidad?

9. Masajes en los pies (271 lecturas por semana)
Los masajes en los pies suelen efectuarse para obtener relajación y para trabajar sobre un importante punto energético del organismo. Con algunos pasos sencillos, puede realizarse con total tranquilidad en el hogar. Aquí te detallamos algunos puntos del mismo y te ofrecemos un vídeo explicativo.

10. Masajes en la espalda (261 lecturas por semana)
Los masajes más tradicionales que deben existir son aquellos que se practican en la espalda. Siempre nicho de tensiones y sostén del torso, esa parte del cuerpo tiene que soportar ser una especie de eje para el organismo. Así es como existen muchas técnicas que se aplican sobre él para mejorar su condición.

11. Técnica de masaje californiano (222 lecturas por semana)
El masaje californiano es una de las técnicas antiestrés que se han empezado a considerar como importantes, dentro del mundo de las prácticas kinesiológicas. Es que por sus movimientos largos y su ejecución sobre todo el cuerpo, los masajes californianos son uno de los tipos de masajes, más relajantes y reenergizantes.

12. Cremas para Masajes (220 lecturas por semana)
Núria Revilla, quiromasajista especializada en técnicas japonesas, explica en este artículo los diferentes productos que existen en el mercado para hacer masajes, cuáles son las diferencias entre los aceites y las cremas y cuál usar en cada caso particular. Entérate y elige el tuyo de acuerdo a tus preferencias.

13. El masaje deportivo (194 lecturas por semana)
El masaje deportivo es uno de las tantas modalidades existentes dentro de esta práctica. Consiste, básicamente, en otro tipo de masaje que el terapéutico y, obviamente, está apuntado a la alta competición. Su finalidad es la de evitar lesiones, relajar músuclos y también eliminar toxinas. Aprende más sobre él en este artículo.

14. El masaje de lujo (193 lecturas por semana)
Hoy quiero compartir con todos vosotros lo que convierte el masaje en lujo. El masaje en este caso se convierte en lujo cuando entran en escena muchos detalles con una única intención: mejorar el bienestar mental. Pero estos detalles no significarían nada sin la calidad del masaje y el feed-back entre terapeuta y paciente. Cuando todas estas características se unen es cuando el masaje se convierte en lujo.

15. Masajes relajantes en los pies (180 lecturas por semana)
El pie es la parte que más descuidamos de nuestro cuerpo, pero sorprendentemente es la zona más agradecida para recibir un masaje. Cuando hemos tratado la terapia de la reflexología, hemos visto que el pie es un mapa de todo nuestro organismo. En él se reflejan todos nuestros órganos, pero no voy a hablar de la reflexología podal, sino del masaje, un masaje terapéutico relajante y que tanto se agradece.

16. Masaje con piedras (128 lecturas por semana)
El masaje con piedras o Stone Therapy es una técnica de masaje, que se originó en Estados Unidos en la década del noventa. Nuria Revilla explica qué diferencia a este tipo de masaje, cuáles son sus principales características y los beneficios que su aplicación aporta al organismo.

17. Masajes para tratar esguinces (121 lecturas por semana)
El esguince se origina por la típica torcedura de tobillo. Cuando esta torcedura estira en exceso los ligamentos, superando la capacidad máxima de éstos, se provocan pequeñas roturas en las fibras. Esta rotura de fibras es lo que denominamos esguince. Los esguinces se clasifican según la cantidad de fibras lesionadas. El masaje puede beneficiar a la recuperación de estas fibras rotas, pero debemos tener muy en cuenta el grado de la lesión, para saber si se puede aplicar el masaje y qué tipo de masaje debemos aplicarle al paciente.

18. Masaje con pindas (119 lecturas por semana)
El masaje con pindas es un tipo de masaje que cada vez más encontramos entre los masajes ofertados en el mercado. Pero ¿qué son las pindas?, ¿qué tipo de masaje se practica con ellas?, ¿se utiliza algún tipo de crema o aceite en concreto?

19. Masajes tailandeses (111 lecturas por semana)
El masaje tailandés es una técnica combinada, que incluye un trabajo sobre el entorno, pero también sobre el cuerpo. Con raíces en el yoga y el ayurveda, este tipo de masajes trabaja sobre el cuerpo entero ejerciendo diferentes tipos de presión. Conoce un poco más acerca de él.

20. Shantala: masaje para bebés (110 lecturas por semana)
El Shantala, nombre con que se conoce el masaje para bebés de origen indio, aporta muchos beneficios para el desarrollo y bienestar infantil. Violeta Jaén te brinda en este artículo, los consejos que necesitas para iniciarte en este tipo de masajes. De tal modo, todos los beneficios del Shantala colaborarán con el bienestar de tu bebé.

21. Masaje Californiano (108 lecturas por semana)
El masaje californiano es el masaje cuyo único fin es el de relajar cuerpo y mente y liberar el estrés del paciente, mediante la fluidez de energía. Esta técnica se inicia en la década de los ‘60 en el Instituto Esalen de California. Las técnicas que influyen en este trabajo son el Rolfing, las enseñanzas de Moshe Feldenkrais y los movimientos de Milton Trager.

22. Masaje y tratamientos estéticos (104 lecturas por semana)
Cada vez son más los tratamientos que se ofrecen en el mercado como complementos al masaje. Todos ellos con fines estéticos y terapéuticos utilizando una variedad infinita de minerales, plantas e incluso alimentos para hidratar nuestro cuerpo. Me estoy refiriendo a los tratamientos de algoterapia, chocolaterapia, vinoterapia…

23. Masaje en la Fibromialgia (98 lecturas por semana)
La mayoría de pacientes que sufren fibromialgia son tratados con tratamientos dirigidos a mejorar la calidad del sueño y a reducir el dolor. La mayoría de pacientes, no obstante, precisarán además de otros tratamientos auxiliares como la infiltración de puntos dolorosos, fisioterapia, ejercicios suaves, ejercicios en piscina, calor local y masajes.

24. Masaje estético facial (98 lecturas por semana)
El masaje facial es una técnica que se utiliza en términos estéticos, para evitar las arrugas, mejorar la circulación de la sangre y también trabajar sobre la musculatura del rostro. Se emplea combinado -o no- con otras terapias y puede llegar a tener interesantes beneficios para quienes lo reciben. Conoce un poco más sobre el masaje estético facial.

25. Masajes orientales con ventosas chinas (91 lecturas por semana)
Desde que Gwyneth Paltrow declarara con orgullo (en una de sus últimas apariciones en público) que se hacía tratar con ésta técnica (Cumping), muchos otros famosos se han hecho tratar con Cumping, por ejemplo: Chris Martín (su marido), la modelo Kate Moss (amiga de Gwyneth), o la ex Spice Gery Halliwell. Se trata de una milenaria técnica que aporta numerosos beneficios tanto físicos como psíquicos.

26. Masajes para embarazadas (91 lecturas por semana)
El masaje para embarazadas se considera una técnica de educación motriz para edades tempranas. Estas técnicas favorecen el desarrollo de la motricidad del niño. Son tempranas en cuanto a que se pueden aplicar ya desde el embarazo de la madre. Existen técnicas de masaje para la madre embarazada que la ponen en contacto con su hijo.

27. Masajes tailandeses en los pies (86 lecturas por semana)
El masaje tailandés de pies es un masaje de las piernas y los pies que consiste en hacer un estiramiento con las manos y un masaje para abrir las líneas Sen (energía), junto con el uso de un palo para estimular los puntos reflejos en los pies, que corresponden a los órganos internos del cuerpo. El masaje tailandés de pies estimula estos puntos para promover la salud general y el bienestar.

28. Efectos del masaje (85 lecturas por semana)
Como en numerosas ocasiones hemos comentado y detallado, hay diferentes tipos de masaje, cada uno destinado a un problema o necesidad diferente. Por lo que es obvio que la sensación que vamos a sentir durante un masaje y después van a variar según la terapia que nos estén aplicando.

29. Cómo hacer buenos masajes tailandeses (79 lecturas por semana)
El contenido de este capítulo puede ser considerado como la clave para un masaje eficaz - “el corazón de la cuestión”. Sin esto, un masaje mecánico sólo se convertirá en una “técnica” con muy pocos beneficios. Si, antes del masaje, el dador puede familiarizarse con los siguientes principios y explicar brevemente al destinatario, entonces se hará la experiencia más enriquecedora. Los elementos clave de un buen masaje son los siguientes.

30. Masaje personalizado (75 lecturas por semana)
Los diferentes tipos de masajes pueden cumplir objetivos muy diversos. Núria Revilla explica en que consiste el masaje personalizado y cuáles son las cuestiones que el terapeuta debe tener en cuenta, para que la sesión responda a las preferencias y necesidades del paciente.