Noticias de Alimentación sana

Actualidad sobre las propiedades de los alimentos y los beneficios para el organismo de una alimentación balanceada y saludable. Investigaciones en el campo de la nutrición para la salud.

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Beneficios del ajo

A pesar de los innumerables beneficios del ajo, un estudio acaba de señalar que sus propiedades no son útiles para el colesterol como se pensaba... Leer más...

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El pescado azul para combatir el colesterol

A la hora de consumir algo sabroso y saludable, ideal para personas con colesterol alto, hay que inclinarse por los pescados azules. Estos aportan una importante cantidad grasas poliinsaturadas, ideales para combatir las enfermedades cardiovasculares. Leer más...

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Propiedades de la Vainilla

La vainilla tiene numerosas propiedades beneficiosas para el organismo, más allá de sus cualidades culinarias y aromáticas. Leer más...

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Propiedades del dátil

El dátil quizás sea, debido a su alto contenido en hidratos de carbono, uno de los mejores reconstituyentes naturales que existen. Después de un esfuerzo físico considerable, este fruto consigue reponer fuerzas en un santiamén... Leer más...

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Propiedades de las lentejas

Las lentejas como planta medicinal: La lenteja es uno de los alimentos de los que se tienen referencias muy antiguas. Leer más...

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Remedios naturales: los beneficios curativos de la cebolla

Actualmente, del sabor de la cebolla hay tantos detractores como defensores, pero de lo que no hay duda alguna es de su presencia en multitud de platos, ensaladas y bocadillos,... Leer más...

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Los usos de la soya

Los múltiples usos de la soya. Conocida por sus cualidades nutritivas, sirve para preparar deliciosos platillos... Leer más...

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Uvas, la fruta de moda

Las uvas se han convertido en una de las frutas de cabecera del pueblo europeo. Es que cada día se le encuentran más propiedades a su favor, entre las que se destacan los antioxidantes, las capacidades depurativas y su gran acción sobre la piel. Leer más...

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Los poderes curativos de la miel

Poderes curativos de la miel. La miel es una sustancia de elevados niveles proteicos, que presenta poderes curativos muy eficaces, probados científicamente Leer más...

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Propiedades del Ginkgo Biloba

Las últimas investigaciones realizadas en el campo de los fitofármacos (principios activos que se extraen de las plantas) apuntan que el 'Ginkgo', planta de extremo oriente, favorece la circulación, potencia la capacidad mental y previene... Leer más...

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