1. Beneficios de la canela (621 lecturas por semana)
La canela tiene enormes propiedades y beneficios para nuestra salud y ayuda en el tratamiento de las más diversas dolencias.

2. Propiedades de la miel de abeja (610 lecturas por semana)
La miel, muy rica en sales minerales, hierro, fósforo, calcio y vitaminas, es antioxidante y depurativa

3. Beneficios del ajonjoli y la linaza para la salud (530 lecturas por semana)
Las propiedades de la linaza y el ajonjolí tienen grandes beneficios para la salud

4. El nopal se impone en el mundo entero por sus propiedades (513 lecturas por semana)
El nopal está tomando preponderancia en el mundo entero, debido a sus buenas propiedades. De hecho, según se ha sabido, el consumo de este fruto ha avanzado en gran parte del mundo y también los estudios sobre sus propiedades.

5. Propiedades de la Granada (349 lecturas por semana)
La granada es la fruta del granado, árbol originario de Mesopotamia, también conocida como “milgrano, magrana, minglana, balaustra, o manglano”, considerada por muchos como la fruta de la fertilidad...

6. Propiedades del jengibre (254 lecturas por semana)
Utilizado como especia y remedio medicinal, el jengibre ha tomado un papel protagonista en las gastronomías del mundo ...

7. Alimentos contra el ácido úrico (240 lecturas por semana)
Los niveles descontrolados de ácido úrico en el organismo constituyen el tercer factor de riesgo del infarto. Sólo el consumo de tabaco y los antecedentes familiares ...

8. Beneficios del Aloe Vera (222 lecturas por semana)
El aloe vera ostenta un gran prestigio por sus reconocidos valores terapéuticos y cosméticos. Las propiedades curativas de esta planta -estudiada con interés por la ciencia- forman parte de la sabiduría tradicional campesina. En la región La Araucanía...

9. Uvas, la fruta de moda (217 lecturas por semana)
Las uvas se han convertido en una de las frutas de cabecera del pueblo europeo. Es que cada día se le encuentran más propiedades a su favor, entre las que se destacan los antioxidantes, las capacidades depurativas y su gran acción sobre la piel.

10. La dieta vegetariana colaboraría a prevenir el cáncer (191 lecturas por semana)
Una investigación realizada por la British Nutrition Foundation señala que aquellas personas que no comen carne, cuentan con menos posibilidades de padecer cáncer, aunque son más propensos a los males colorrectales.

11. Beneficios del ajo (183 lecturas por semana)
A pesar de los innumerables beneficios del ajo, un estudio acaba de señalar que sus propiedades no son útiles para el colesterol como se pensaba...

12. El pescado azul para combatir el colesterol (178 lecturas por semana)
A la hora de consumir algo sabroso y saludable, ideal para personas con colesterol alto, hay que inclinarse por los pescados azules. Estos aportan una importante cantidad grasas poliinsaturadas, ideales para combatir las enfermedades cardiovasculares.

13. Propiedades y beneficios de las nueces (163 lecturas por semana)
Si hablamos de los beneficios de la Juglans regia L., probablemente pocos sepan a qué nos referimos, pero si aclaramos que es el nombre científico de la nuez, la cosa cambia.

14. Propiedades de la Vainilla (158 lecturas por semana)
La vainilla tiene numerosas propiedades beneficiosas para el organismo, más allá de sus cualidades culinarias y aromáticas.

15. Alimentos afrodisiacos (144 lecturas por semana)
Hay alimentos que tienen fama de ser afrodisíacos. ¿Es real su efecto?

16. Remedios naturales: los beneficios curativos de la cebolla (125 lecturas por semana)
Actualmente, del sabor de la cebolla hay tantos detractores como defensores, pero de lo que no hay duda alguna es de su presencia en multitud de platos, ensaladas y bocadillos,...

17. Los beneficios de cocinar al vapor (124 lecturas por semana)
Cocinar al vapor puede resultar más saludable para tu organismo, ya que consumirás las propiedades de los alimentos, en un estado mucho más cercano al inicial. Otros métodos de cocción provocan una pérdida de sus propiedades, algo que no ocurre con éste.

18. La dieta mediterránea ayuda a prevenir la depresión (124 lecturas por semana)
Según un estudio realizado en la Universidad de Navarra, aquellas personas que mantienen un tipo de alimentación mediterránea tienen menos posibilidades de contraer depresión. Al parecer, este tipo de dieta ayudaría a prevenir síntomas depresivos.

19. Propiedades del dátil (118 lecturas por semana)
El dátil quizás sea, debido a su alto contenido en hidratos de carbono, uno de los mejores reconstituyentes naturales que existen. Después de un esfuerzo físico considerable, este fruto consigue reponer fuerzas en un santiamén...

20. Propiedades del aguacate (117 lecturas por semana)
Fruto de un árbol llamado Persea Americana, originario de la zona comprendida entre el sur de México y el norte de Chile, el aguacate fue cultivado desde épocas precolombinas...

21. Propiedades del Ginkgo Biloba (110 lecturas por semana)
Las últimas investigaciones realizadas en el campo de los fitofármacos (principios activos que se extraen de las plantas) apuntan que el 'Ginkgo', planta de extremo oriente, favorece la circulación, potencia la capacidad mental y previene...

22. Propiedades de las lentejas (106 lecturas por semana)
Las lentejas como planta medicinal: La lenteja es uno de los alimentos de los que se tienen referencias muy antiguas.

23. Los usos de la soya (100 lecturas por semana)
Los múltiples usos de la soya. Conocida por sus cualidades nutritivas, sirve para preparar deliciosos platillos...

24. Eminasin, vino sin alcohol y bajo en calorías (93 lecturas por semana)
La duodécima edición del Salón Bizkai-Vinos de Bilbao contó con una peculiar y novedosa aparición para el territorio español. Se trata del Eminasin, un vino sin alcohol, elaborado en la Ribera de Duero.

25. La cerveza, buena para el cáncer y el corazón (89 lecturas por semana)
Según una investigación presentada en el III Simposio Internacional de la Cerveza, nuevas evidencias científicas avalan que el consumo moderado de cerveza puede contribuir a reducir el riesgo cardiovascular y prevenir ciertos tipos de cáncer.

26. Combatir la migraña con la alimentación (89 lecturas por semana)
Los alimentos, causa del 20% de las migrañas. Entre otros, frituras, alcohol, pan fresco y muchas verduras.

27. Los poderes curativos de la miel (88 lecturas por semana)
Poderes curativos de la miel. La miel es una sustancia de elevados niveles proteicos, que presenta poderes curativos muy eficaces, probados científicamente

28. Propiedades del pistacho (88 lecturas por semana)
Su nombre científico es Pistacia Vera L. y, además de un fruto seco muy usado como aperitivo, constituye un auténtico medicamento natural gracias a sus semillas.

29. Beneficios del ginseng (85 lecturas por semana)
Las propiedades del ginseng son beneficiosas para el organismo y entre otros efectos saludables, ...

30. Las propiedades del cacao son tan positivas como la penicilina (80 lecturas por semana)
Un compuesto del cacao tiene tantas propiedades curativas que podría comparársele con la penicilina y la anestesia en importancia para la salud pública, según un estudio divulgado por la revista "Chemistry & Industry.