Vídeos de Yoga
Videos sobre yoga: música para yoga, yoga facial, ejercicios de yoga, ...
Demostración de Hatha Yoga II
Unos ejercicios de Hatha Yoga cortesía de Sivananda Yoga (Marbella)...
Yoga básico: aprender a hacer el pino
En este vídeo de tres minutos se resume las habilidades básicas que necesitas para poder hacer el pino. Según el autor del mismo, esta práctica es buena para el sistema cardiovascular y...
El Saludo al Sol
Serie de ejercicios dinámicos que se practican en el Yoga en adoración al Sol como entidad espiritual.
Posición invertida sobre la cabeza
Cómo hacer la postura cabeza abajo de yoga. Procedimiento para la posición invertida sobre la cabeza, paso a paso.
Posición de vela
Cómo hacer la postura de yoga invertida sobre los hombros. Procedimiento para la posición de vela, paso a paso.
Posición de triángulo
Cómo hacer la postura de cigueña o Trikonasana. Procedimiento para la posición de triángulo, paso a paso.
Posición de cigueña
Cómo hacer la postura de cigueña o Utanasana. Procedimiento para la posición de cigueña, paso a paso.
Foros de Innatia
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