Vídeos de Yoga

Posiciones de yoga para niños

Secuencia de posiciones de yoga para niños. Serie de posturas o asanas de yoga infantil.

Posiciones de Yoga para bebés y niños

Selección de posiciones de yoga para bebés. Serie de posturas o asanas de yoga para bebés y niños pequeños.

Posición invertida sobre la cabeza

Cómo hacer la postura cabeza abajo de yoga. Procedimiento para la posición invertida sobre la cabeza, paso a paso.

Posición de triángulo

Cómo hacer la postura de cigueña o Trikonasana. Procedimiento para la posición de triángulo, paso a paso.

Posición de mariposa

Cómo hacer la postura de estiramiento de la mariposa. Procedimiento para la posición de mariposa, paso a paso.

Posición de pez

Cómo hacer la postura de pez. Procedimiento para la posición de pez, paso a paso.

Demostración Hatha Yoga

Unos ejercicios de Hatha Yoga cortesía de Sivananda Yoga (Marbella)...

Yoga básico: aprender a hacer el pino

En este vídeo de tres minutos se resume las habilidades básicas que necesitas para poder hacer el pino. Según el autor del mismo, esta práctica es buena para el sistema cardiovascular y...

Clase Kundalini Yoga con Hargobindh Singh Khalsa

Posición de cuervo

Cómo hacer la postura de cuervo o Kakasana. Procedimiento para la posición de cuervo, paso a paso.